中醫研究顯示，患有鬱證的人常見於氣鬱質與氣虛質。氣鬱質的人往往心思細密、敏感多慮，他們的情緒就像打結的繩子，容易把問題鬱結在心裏而難以解開。他們可能感到胸悶，常喜長嘆氣，嘆氣後反而覺得稍微舒暢。有些人甚至會覺得喉嚨總像卡着東西般不適。他們一般對周遭環境較為敏感，遇到小事容易鑽牛角尖。而氣虛質的人則多表現為動力不足，總是覺得疲倦，連開心的力氣都沒有，就像沒電的電池般提不起勁。他們常感到精神不振，說話聲偏小，稍微活動就容易出汗，懶於社交，整體呈現一種力不從心的狀態。
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現時的西醫治療主要依靠抗抑鬱藥物和心理療法，對大部分中度至重度抑鬱症患者而言，西藥仍是當前首選且有效的救命治療。然而，抗抑鬱藥並非人人適用，且副作用常見，包括噁心、頭痛、失眠、體重增加等。此外，抗抑鬱藥只能控制症狀，難以徹底根除病因。
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在中藥方面，氣鬱質的病人常用柴胡疏肝散、逍遙散等方劑；而氣虛質的病人則多用甘麥大棗湯與歸脾湯。仝小林院士針對陽虛患者提出「扶陽散霾」的新理念，善用仙靈脾、人參、附子三味藥，稱為「治霾三藥」。其中，人參自古被譽為「補氣聖藥」，能大補元氣，為推動全身停滯的氣機注入動能。這也引出了一個有趣的問題：這味千年藥材是否能站在抗抑鬱的前沿？
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既然人參效果顯著，為何至今仍未被廣泛應用於抑鬱症治療？關鍵在於「吸收難題」：人參皂苷分子體積較大，口服後難以穿透血腦屏障進入大腦，就像快遞包裹送到城外卻進不了市區一樣，因此傳統口服人參對中樞神經的直接藥效有限。令人鼓舞的是，納米技術為此提供了突破的契機。核心研發方向是納米製劑，即將人參的核心成分包裹在直徑僅為頭髮千分之一的極微小納米粒子中。這項技術的潛在優勢在於：不僅能穿透血腦屏障，還能延長釋放、維持療效，並激活腦源性神經營養因子/細胞外信號調節激酶（BDNF/ERK）信號通路，達到保護腦細胞的三重作用。
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其中，綿雲牛油果鮮奶咖啡（配蘆薈粒粒）與綿雲牛油果咖啡/忌廉星冰樂（配蘆薈粒粒），以牛油果的幼滑口感搭配蘆薈粒粒的爽脆清新，層次細緻又清爽，讓每一口都能放慢節奏，細味盛夏的悠然時光。而人氣回歸的奇異果熱情果凝珠檸檬星冰爽與奇異果熱情果凝珠星冰爽（選用椰子奶），將酸甜果香與熱帶清新融合，點亮盛夏滋味。配上檸檬汁或椰子奶，再加入綠色奇異果醬、奇異果果肉及熱情果風味氣泡凝珠，每一口都滿載趣味，口感清爽。
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魚骨沙洲位於岐下村金鳳灣南端，是大自然饋贈的奇妙景觀。退潮時，大海中央會顯露出一條魚骨形狀的沙灘，因此得名「魚骨沙洲」。沙洲長約200米，寬僅數米，兩側海水因深淺不同而呈現藍綠雙色。層層海浪如魚鱗般湧向沙灘，碧波粼粼，彷彿海天相連，景象壯麗。當遊船停靠沙洲後，你可以踏上這片潔白沙洲，體驗宛如「凌波微步」般漫步海中央的奇妙感受，置身於360度海景環抱的震撼之中。
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海灣旁錯落着色彩繽紛的低矮平房，隨處可見充滿文藝氣息的咖啡館與特色小店。因此，來到這裏，最愜意的方式就是挑選一間臨海的文青咖啡廳，點一份精緻的下午茶套餐，讓味蕾與視覺同步展開一場頂級享受。在溫柔的海風吹拂下，日常的緊湊節奏瞬間切換為島嶼專屬的慢活步調。品嘗下午茶後，不要錯過日落美景，還有網紅打卡點，以及電影《左耳》的天台取景地等。站在高處，你可以俯瞰整座海灣與靜泊的漁船，景色令人心醉。
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如欲在東山島附近留宿，可選擇金湯灣海水溫泉度假酒店。金湯灣擁有天然高礦化的海水溫泉，採用羅馬建築風格，洋溢濃郁的地中海風情。建築設計整體追求自由、浪漫與輕鬆的體驗空間。酒店以「海水溫泉」為最大特色，泉水取自深海，富含多種礦物質，對養生與舒緩身心極具功效。酒店坐落於海灣之畔，擁有壯麗的海景房間，讓旅客在休憩時即可欣賞碧海藍天。
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●如今，只要一程高鐵，便能輕鬆串聯漳州、廈門、泉州等多個福建沿海文旅城市，讓旅客沉浸於深厚的歷史文化底蘊與世界級文化遺產之中。無論是漫步於古樸的閩南大厝，還是品嘗在地的垂涎美食，這場兼具文化與度假氛圍的旅遊新風尚已觸手可及。
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張方衛分析大老倌獲得高薪的原因是和粵劇的壟斷地位有關。自1892年（光緒十八年）建成八和會館起，粵劇逐步排擠了外江班，結束了粵班與外江班並存的局面，奠定了在廣州的壟斷地位，亦因此導致行內的競爭日趨激烈。各戲班班主為搜羅著名老倌，與其他戲班分庭抗禮，紛紛出高價與大老倌訂約，於是大老倌年薪越訂越高，終至打破萬元大關。大老倌收入既高，就使不少青年藝人心存希望，亟盼一朝名成利就，誘使他們沒法自闢蹊徑，創出上世紀二十年代流派迭興、戲壇繁榮的局面。但高薪的做法又種下危機時期難以維持的病根，使上世紀三十年代的不少省港班雖然票房收入可觀，仍然入不敷出，最終瀕於瓦解。
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煒唐學藝於香港八和粵劇學院，當年粵劇圈當紅劇目多出自任白戲寶、林家聲名劇和大龍鳳特色名劇，煒唐不諱言︰「近年我起班，是依心中最渴望演出的劇目排序，13年前已演出過《帝女花》，但一直對這劇念念不忘，編劇唐滌生描繪劇中人物的手法、劇情的安排、劇中的優雅唱詞樂曲……都是無懈可擊。」
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「中華文化節2026」有個特備節目︰《絲路迴響·胡樂新聲》音樂會，精選多首源於「絲路」的樂曲，分六章開展從波斯到長安的音樂之旅，結合印度、蒙古高原、新疆等區域的音樂、舞蹈元素，以及器樂有異族風情的馬頭琴、烏德琴等古老樂器。
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現場節目豐富多樣，涵蓋京劇《梨花頌》《八大錘》、現代京劇《紅色娘子軍》、評劇《報花名》、黃梅戲《女駙馬》等經典選段，盡顯戲曲藝術獨特魅力。原創戲曲主題歌《梨花初綻》讓流行旋律與戲曲韻律巧妙融合，營造出濃厚的梨園氛圍。尤其是京劇名家常東4歲的小孫女首次亮相，吸引了無數目光。這不僅僅是個人才能的展現，也是戲曲文化薪火相傳的美好見證。另外，來自瀋陽、大連、丹東、朝陽等地青少年也輪番登台獻藝，更有天津青少年同台切磋、以戲會友，深化省內外戲曲文化交流。
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