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中風防治須知 | 冬季中風風險高 聰明飲食守護血管健康
大埔宏福苑火災嚴重事故,令人深感悲痛。筆者謹向遇難者致哀,並向傷者及受災家庭致以誠摯慰問。近日全港市民心情沉重,加上天氣轉冷,在這艱難的日子裏,大家更要好好照顧自己的身心,才能關心和支援有需要的人。
香港
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(有片)腰疼難忍?一個小動作幫你緩解
你是否經常腰疼?不管是躺着還是坐着都疼?推薦你練習臀橋這個動作,每天做3組,每組做10個,堅持練習,你會發現腰越來越輕鬆了。
健康
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研究發現兒童經常使用社交媒體注意力會逐漸下降
瑞典卡羅琳醫學院參與的一項國際研究顯示,經常使用社交媒體的兒童,其注意力會隨時間推移出現下降趨勢,而看電視、玩電腦遊戲等其他屏幕活動未發現類似關聯。該研究成果已發表在美國《兒科開放科學》雜誌上。
健康
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減肥藥、美白丸、護眼「神水」……「網紅藥」靠譜嗎?
無需節食運動的減肥藥、一吃就白的美白丸、可矯正視力的眼藥水……
健康
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中消協消費提示:手作玩具需警惕 工業原料甲醛高
11月23日,中央廣播電視總台《每周質量報告》欄目報道了手作玩具中暗藏的健康風險,引發消費者廣泛關注。
神州
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國家衞生健康委料全國流感在12月上中旬達峰的可能性較大
今天,國家衞生健康委舉行新聞發布會,介紹近期流感病毒流行趨勢相關情況。
神州
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流感進入快速上升期!別等「中招」 這樣預防還來得及→
11月27日,中國疾病預防控制中心發布數據顯示,在全國門急診流感樣病例中,流感陽性率接近45%,整體進入中流行水平,部分省份已達高流行水平。監測數據顯示,流行高峰一般出現在12月中下旬至1月初,之後將進入下降階段。
神州
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感染了HIV≠得了艾滋病!關於艾滋病 這些要了解→
今天(12月1日)是第38個「世界艾滋病日」。日前,聯合國艾滋病規劃署發布報告顯示,當前全球仍有4080萬名艾滋病病毒感染者,其中920萬人還未獲得治療,2024年全球新增感染病例130萬例。
神州
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芥菜養生三料理 護腦穩壓增專注
芥菜中的葉酸與鉀有益於神經健康,能促進大腦血液循環,提升認知能力與專注力,並降低認知退化及阿茲海默症的發生率。本期特別以芥菜為主食材,為大家呈現三款家常養生料理。
健康
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破解心腦同治難題!專家呼籲打破傳統學科壁壘
「在心腦疾病防治這一關鍵領域,單一學科的『單打獨鬥』已難以應對複雜的疾病挑戰,必須打破傳統學科壁壘,構建起『以患者為中心、以疾病為鏈條』的多學科協作診療模式。」在11月29日召開的第二屆協和心腦大會上,北京協和醫院副院長杜斌說。
健康
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(有片)分不清感冒還是流感?1條視頻教會你
冬季天氣寒冷,是各類呼吸道疾病的高發期。如不幸「中招」,如何快速區分普通感冒和流感,以便及時治療,一條視頻告訴你!
新聞
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5種在家就能做的睡前運動 可以讓睡眠變好!
2024年最新發布的《中國居民睡眠健康白皮書》顯示,我國居民的平均睡眠時長普遍偏短,為6.75小時,有28%的人群夜間睡眠時長不超過6小時。
神州
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香港中華醫學會呼籲市民加強防護 預防RSV与流感雙重感染威脅
香港中華醫學會呼籲市民加強防護,預防RSV与流感雙重感染威脅。
香港
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「破風」與「隨性」之間 平和心態是騎行帶來的禮物
通關越來越絲滑,港人的北上清單裏,多了一個超火選項:到深圳騎行。這一潮流得益於蓮塘口岸成為深港首個支持騎行者直接推車通關的口岸,更因深圳完善的騎行環境與豐富資源的吸引力,也與兩地市民對健康生活方式的共同追求密不可分。清晨的陽光灑在蓮塘口岸,一輛輛自行車緩緩駛過,車輪碾過邊境線的瞬間,不僅跨越了地理的分界,更開啟了一場關於規則、速度與城市生活哲學的有趣對話。
灣區生活
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胡說八道「亂講PPT」!不少職場人愛上這種宣洩方式
「亂講PPT」這一原本小眾的活動,正在北上廣深迅速走紅。當詼諧幽默的梗與無厘頭的表達,碰上了強烈的情感共鳴和潛在的內心需求,便造就了這場職場人精神療癒的狂歡。
神州
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