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通關越來越絲滑，港人的北上清單裏，多了一個超火選項：到深圳騎行。這一潮流得益於蓮塘口岸成為深港首個支持騎行者直接推車通關的口岸，更因深圳完善的騎行環境與豐富資源的吸引力，也與兩地市民對健康生活方式的共同追求密不可分。清晨的陽光灑在蓮塘口岸，一輛輛自行車緩緩駛過，車輪碾過邊境線的瞬間，不僅跨越了地理的分界，更開啟了一場關於規則、速度與城市生活哲學的有趣對話。
灣區生活
「亂講PPT」這一原本小眾的活動，正在北上廣深迅速走紅。當詼諧幽默的梗與無厘頭的表達，碰上了強烈的情感共鳴和潛在的內心需求，便造就了這場職場人精神療癒的狂歡。
神州
面對燕窩、蟲草、花膠等珍貴食材時，是否曾因「不懂燉煮」或「怕麻煩」而卻步？一直以優質食材專家形象深入民心的「樓上」，現正式跨足智能小家電領域，推出年度重點產品「更『家』鮮燉盅」，並同步推出「更『家』鮮燉盅︰先試後買」計劃，讓顧客親身體驗「即燉即食」的鮮燉滋味，令忙碌的都市人也能輕鬆養生。
健康
以色列理工學院近日發布公報說，該校研究團隊揭示了免疫系統老化的一個獨特機制，並提出改善老年人免疫功能的可能路徑。相關研究成果發表在英國《自然-衰老》雜誌上。
國際
香港中文大學(中大)醫學院一項多中心隨機研究發現，癌症病人接受球囊心包切開術後，心包積水復發機會降至12%，較傳統手術大幅減少80%，不但避免患者重複抽針引流，減少住院需要，出現心包填塞風險亦僅為4%。
香港
目前，我國正在進入呼吸道傳染病流行季，流感、呼吸道合胞病毒感染、鼻病毒感染等急性呼吸道傳染病總體呈上升趨勢。鼻病毒就是「普通感冒」嗎？它與流感如何區分？聽一聽專家怎麼說。
首頁
亞洲國際酒店用品及食品博覽會（AHSE）將於11月20至22日在澳門舉行，創立於1998年的德農茶業（Denong Tea）將會參展。它是一家專注於提供高品質普洱茶的茶葉品牌，產品核心圍繞著雲南高山古樹茶園，特別強調茶葉的純淨、風味的多樣性和健康益處。該品牌致力於維護茶葉的傳統工藝，並將現代品味融入產品開發中。
健康
隨着人工智能(AI)在全球迅速普及，筆者在健康教育活動中，經常被問及AI能否趕絕中風？其實要遏止中風浪潮，關鍵在於預防。AI確實能幫助公眾更早、更準確地識別風險，讓預防和復康更有效，更貼近日常生活。不過，AI無法取代醫護人員的同理心與人文關懷，難以理解病人心裏的痛苦與恐懼。唯有科技與醫護仁心並行，才能把中風的威脅降到最低。
健康
都市人壓力大，總要有地方渲洩，如果有一個既方便又健康的活動就最好不過。最近引入香港的新運動「牆球」（Wallball）也許就是最佳選擇，只要有一面牆、一個牆球，就能隨時隨地投入「又chill又好玩」的牆球世界，一手將壓力統統拍走！
香港
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