基督教家庭服務中心轄下、獲特區政府社會福利署資助的精神健康綜合社區中心「和悅軒」,其在2024年起推展的「童心藝行——學生情緒健康計劃」,運用接納與承諾治療作為藍本,以表達藝術治療作為介入手法,為受抑鬱焦慮情緒困擾的學生提供及早預防、及早辨識與及早介入的支援,減輕情緒困擾。計劃服務東九龍約59間中小學、逾5,000名學生。
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這是一間擁有近50年歷史的老字號。創辦人黃少平娓娓道來,店舖最初於1977年開業,當年他從內地來港,因緣際會下經親戚介紹成為麵包學徒。學藝3年後,他與師傅及一位師兄聯手,頂下了灣仔皇后大道東106號一個舖位。上一手店名原為「愉快餅店」,秉承帶給大家愉快的理念;三人接手後,希望延續這份心意,遂將店舖改名為「快樂餅店」。其後合夥人相繼退出,由黃少平獨力經營。
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這間老店的客源,儼然是香港社會的一個小縮影:左鄰右里的街坊、附近寫字樓的上班族是主要顧客,更有許多光顧了幾十年的老客人。黃少平細數道:「附近做冷氣維修的師傅,從十幾二十歲幫襯到現在,也有跨越幾代人來買的市民,甚至一些已經移民外國的客人,每次回港都會特地過來。」這不僅是生意,更是一種根植於社區的情感連結。
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不少人聽到「肌少症」,往往會先聯想到四肢纖幼、身形瘦削的人士。但事實上,許多外表看來肥胖或壯碩,甚至體重完全達標、身形「正常」的人士,同樣可能面對肌肉量及肌力不足的問題。醫學界近年經常討論「肌少型肥胖」的現象。這類人士的體重指標(BMI)看似合格、沒有超標,但體重其實主要來自脂肪,體內肌肉比例卻偏。低當女性的脂肪肌肉比例接近0.602而男性接近0.388,往往已身陷肌少症的風險而不自知。
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在香港,這場「回歸與再現」的故事有着更具時間厚度的承載。當全港數百家國貨公司隨時代浪潮退去,創立於1959年的裕華國貨仍初心不改,成為幾代人的記憶坐標。其零售業務總經理孫伯揚對此給出最樸素的註解:「國潮就是把以前美好的東西再現於現代。」
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走進裕華的風水飾品專區,銅製轉經筒、水晶球、生肖飾物、貔貅擺件等琳瑯滿目,每一件都承載着趨吉避凶的美好願望。店員向記者介紹,風水擺設並非隨意為之,而是講究方位與五行的配合。以今年為例,代表喜慶的「九紫星」飛臨東南方,適合擺放一些喜慶或文職相關的擺件,有助催旺人緣與事業運;而西南方則有「五黃煞」,適宜擺放銅製的轉經筒或大型銅器來化解煞氣。
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「這些土布是布依族自己織的,蠟染的技術、馬尾繡的手藝,全部都是非遺。」他指着一件精美的工藝品說。馬尾繡是以馬尾毛作為核心,外面纏上絲線,再繡於布料或配合銀器之上,工藝複雜,極具收藏價值。其中一款結合了銀拉絲編織工藝與馬尾繡的飾品,背後是光身的銀片,正面則以手工將銀拉成線編織而成,中間再嵌上馬尾繡,經典而精緻。另外,還有用珍珠貝母打磨而成的螺甸工藝品、可吹響作樂的黃泥哨子,以及各種半寶石首飾。
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經過歷時2年多的改造,東門商圈如今煥新出圈,告別以往以服裝、小商品為主的模式,成為「谷子店」扎堆的「二次元主題聚集地」,可以盡情解鎖電玩、宅舞、VR遊戲和桌遊等各種新的玩法。「新東門」也再度成為年輕港人熱衷的潮流勝地,據統計,目前東門港客佔比高達40%左右。
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改造後的東門吸引越來越多年輕港人,港人佔比高達40%。東門商會常務副會長李江寧表示,東門商會將圍繞三街聯動的主題IP,進一步舉行系列吸引粵港澳遊客的活動,包括旅遊推廣、美食、人才等。
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據香港大學心理學系助理教授李馨負責的全城興「瞓」社區性睡眠健康推廣計劃的網頁指,睡眠對身心健康與成長發育,影響極為深遠,能為疲憊軀體重新充電,讓耗盡的精力得以復原。睡眠期間,大腦雖暫停日間的繁忙公務,卻轉而默默修補勞損的肌肉,精細調控身體各系統的運轉,包括呼吸、心跳、血壓與荷爾蒙分泌,同時清除堆積的代謝廢物,並將日間所學的新知識深刻烙印、鞏固起來。而睡眠時人體分泌的生長激素,濃度可比清醒時高出足足三倍,其中又以深層睡眠階段最為旺盛,對青少年身量成長尤為關鍵。
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