為了今屆亞運，生活被他調得像鬧鐘一樣準時：「總之八點前食飯，食完飯十點就上床熄燈；第二日唔好行太遠喇，唔好周圍去。飯菜簡單啲，可樂就唔駛諗。」他笑說自己盡量克制，想向好的方向準備，「練習累到死、按摩治療、Jacuzzi，同教練講減量，每天都在問自己的身體，究竟你今天怎樣？狀態如何？」
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黃若澄身材細小，站在預賽選手之中，明顯矮了一截。她的路線沒有太多躍起動作，招式難度也不及其他選手。可是她一次次推板出發，跌倒後又回到碗池邊，偶爾回頭尋找觀眾席上的爸爸，希望得到他的鼓勵。那種竭力完成自己路線的神情，專注得可愛。
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陳卓傑將聯同隊友於今日出戰《寶可夢大集結》分組賽，並以取得獎牌為目標。雖然港隊在杭州亞運電競項目《夢三國2》決賽以0：2不敵國家隊取得亞軍，但仍奪得香港歷來首面亞運電競獎牌。而陳卓傑今屆轉戰《寶可夢大集結》，則希望與隊友「一齊」衝擊獎牌、「一齊」達成心願，「他們很想嘗試衝擊獎牌，我都想出一分力幫助隊友達成心願，我亦很希望能協助港隊連續兩屆亞運在電競項目取得獎牌。」
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香港文匯報訊 據新華社報道，第20屆亞運會羽毛球女子團體決賽中，國家隊以場數3：0橫掃日本隊，時隔12年重奪冠軍。國羽上一次獲得亞運女團金牌，還要追溯到2014年仁川亞運會。經歷2018年雅加達、2023年杭州連續兩屆亞運會屈居亞軍後，這支隊伍終於將獎牌換了顏色。
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首節兩隊打得有來有回，蒙古國外線連續命中三分，該節結束時，中國隊僅以24：23領先一分。第二節，張子宇與楊舒予連連得分，助中國隊打出一波21：0攻勢，並以單節25：5的表現在半場取得21分領先，此後中國隊一直將分差控制在20分左右，最終順利勝出打入四強。
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中國隊派出的吳迪、張曉雨、歐家銘、唐思碩、汪成錦、馬碩相繼登場，分別獲得女子52公斤級、女子60公斤級、男子56公斤級、男子60公斤級、男子65公斤級和男子70公斤級金牌。
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這場接力決賽競爭激烈，中國隊前三棒分段成績分別為趙家悅48秒43、王浩宇47秒77、張展碩47秒65；潘展樂最後一棒游出46秒75的佳績，為中國隊鎖定勝局，以打破亞洲紀錄的時間3分10秒6成功衛冕，這亦是中國隊第八次拿下該項目的冠軍，韓國隊以3分11秒69獲得銀牌，日本隊則以3分11秒96摘得銅牌。
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22歲的陳樂熹第二度出戰亞運，卻是初戰個人賽，昨日在小組賽狀態甚佳五戰全勝，一路殺入八強。其中16強對手、世界排名第51位的烏茲別克斯坦劍手Musa Aymuratov，是他從小到大的對手，卻也是一直未曾擊敗過的人。今次在亞運會再遇，陳樂熹以15：14險勝。「我覺得他太想贏了，他有點緊張。因為始終我都是Underdog。」因此末段仍能守住勝機，終於跨過多年未能突破的關口。
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自2024年巴黎奧運見識過韓國佩劍手吳尚旭的「怪物級」實力後，我就迷上了他。讓人入坑的除了身高1.92米的帥氣外形，當然有那種乾淨俐落、幾乎不給對手喘息空間的速度。此後我看過不少他生涯以來的比賽片段，也一直期待在名古屋亞運親眼見證他衛冕、登上王座。
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由洪晧崴、鄧宇軒及李智剛組成的港隊男子隊際形代表團昨日率先登場，雖然於八強不敵全運會金牌得主中國澳門，但由於中國澳門其後殺入決賽，港隊獲得「復活」機會爭奪銅牌，以套路「安南」應戰的港隊最終以5：0擊敗中國台北，摘下港隊在此項目的首面亞運獎牌。
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簡綽桐在初賽已經發揮出色，與池江璃花子同組的她游出58.34秒，力壓這位日本名將獲得小組第一，並與另一位港將楊凱晴攜手進入決賽。到決賽，簡綽桐早段雖然一度落後，但憑藉凌厲後勁於最後50米游入前三，最終以58秒25觸池，打破由「師姐」何詩蓓保持的香港紀錄，收穫一面銅牌，亦是她首面亞運個人獎牌。國家隊余依婷及張雨霏則包辦金銀牌。
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馬術三項賽結合盛裝舞步賽、場地障礙賽及越野賽，團體及個人賽事同時進行。參賽者必須在三項賽事中策騎同一馬匹，參與三個項目後，總罰分最少者為優勝者。港隊經過首個比賽日的盛裝舞步賽及場地障礙賽後暫列第二，而昨日舉行的越野賽，何苑欣夥拍馬匹Evita AP以總分35.1排名第四，蘇昱軒（馬匹：Jones JL）及林立信（馬匹：「馬會奮進」）則分別以總分42.1及67.5排名第9及19；至於吳蓓華（馬匹：Hanerina SSF）則未能完成賽事。最終在完成所有項目後，港隊以總分144.7在八隊中排名第四，與韓國僅差1.2分失落獎牌。第六次出戰亞運的吳蓓華坦言對結果感到可惜：「這就是運動，結果真的令人心碎。」
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