【五行多維度】情緒病與數息

●文：王正亮

接上文，陳姓門生自我釋懷後，不再困於內心價值觀與行事作風的落差，更在日常生活中覺知怎樣平衡庚金的進取價值與己土韜光養晦的行事作風，故應進取時進取，應謀定後動就伺機而行。有一工作個案，更成功解決了老闆與客戶的衝突，當她上級的五行姓氏丙火與關鍵客戶的五行姓氏壬水，溝通協商出現不健康的火花時，她便立即評估，她的姓氏己土，剛好能作中間人，更有優勢分別串連上級與客戶，她便當仁不讓，分別與他們溝通及成功地將彼此的關注點皆照顧好，從而成功撮合了一單生意！

無他，五行火生土，上把生下把，即丙火在上，己土在下，己土就產生五行陶瓷效應，自然得上級支持﹔至於客戶壬水，基於Customer is king，即客戶永遠是對的，自然壬水在上把，自己老闆丙火在下把，水向下流，火向上升，就很容易水火不容，造成衝突。而壬水易成大水無制，易情緒化，故需要己土作正負有情調御，即負的己土剋正的壬水，才出現好像良師益友的效果。因此，火生土，土又能理順壬水的五行調御力量，就產生了人事和諧的效果。

當然，不是人人有這麼幸運的機會能夠自我認知，尤其是在高度競爭的社會中。

而現今最被心理學界推崇作處理情緒問題，尤其有抑鬱症狀的治療方向，正是數息的靜坐方法。

那到底靜坐如何解決心理障礙，其基理是什麼？

靜坐，又稱冥想、靜觀，而初學者，一般用數息。數息即專注數一呼一吸的數目，以念止念。由於眾生心隨境轉，胡思亂想，不斷追念心外求法，形成種種執念，愈想愈被妄心、妄念所束縛，而陷入煩惱之中，自製更多心靈監獄，於是通過靜坐，靜濾一切妄心與妄念，從而得到輕安，並去除不必要煩惱所產生的壓力。

而根據五行的法則，我們的姓名會觸動腦迴的活動。舉例來說，若姓名的五行為辛金、甲木和丁火，此組合中，辛金本來為人理智，講求以事論事，注重實證邏輯；但甲木屬強木，非常粗壯堅硬。在五行的互動中，強木反剋弱金，會因內在人與事的情緒氾濫而形成威脅，導致辛金飽受壓力，思路邏輯混亂，感到被情緒勒索而不知所措，甚至出現抑鬱問題，這種情況十分普遍。此外，木大火塞，亦即甲木在上，丁火在下，木根本無法生火，甚至可能令火熄滅。這使得對人與事的看法變得非常灰暗。

因此，在腦迴的生剋沖合的活動便形成了諸多情緒問題，若立即通過靜濾數息，便能停止了腦迴不健康的生剋沖合的互動，便能將因胡思亂想而產生的情緒定了下來。無怪乎現在的心理專家也會重點推介靜坐及數息的訓練，從而應對如抑鬱現象的情緒問題了。