訓練融合中西 豐富分項模式

「好，準備！Ready，Go……注意節奏，力量，速度！」隨着山東女子划艇隊教練景影的口令，三條賽艇像離線的箭衝出起點，划向遠方。

熟悉皮划艇項目的人或許聽說過景影的名字，他是奧運冠軍孫夢雅的教練，曾帶出世錦賽冠軍王浩、全運會冠軍王清亮等多名後起之秀。他本人退役前亦是一名優秀的運動員。

皮划艇項目以前在中國並不屬於優勢項目，大部分高手集中在歐洲。執教十餘年來，景影顛覆了很多傳統的訓練方法，他把國外先進的訓練理念和自身的從業經驗融合在一起，總結出一套適合中國人的訓練規律——通過在運動員身上實施，發現可以快速提升他們的成績。

他舉例，以前只是進行單一的划船和跑步訓練，現在則會細化成若干個板塊，進行多種方式方法的組合訓練。比如基礎訓練中的力量練習，會有專業的教練針對項目需求進行訓練；有氧訓練可以通過跑步、專項測功儀或者其他方式來進行。

日常生活如友 訓練場上從嚴

景影的執教風格偏向於歐洲教練，生活之中可以是很好的朋友，訓練時卻非常嚴格。目前他帶出的運動員已獲得過15個世界盃冠軍、2個世錦賽冠軍、1個奧運會冠軍。

景影表示，皮划艇項目在歐洲有強大的群眾基礎，希望通過奧運會這樣的契機在中國大力推廣，讓更多的業餘愛好者參與其中，成為老百姓休閒娛樂的一種體育活動方式。