與朋友相聚的聊天當中，大家都提到現在生活中總是會受到各種因素的影響，有時會產生一些無可奈何的悲觀感，是的，在生活中我們確實會被很多不可控的因素所影響，但也可從積極的一面來看，並不是什麼事情都是不可控的，大部分是可以自主把握，自己控制的。
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曾聽過一句話，這個世界充滿了聲音，也充滿了光和影，回想到在大都市當中的生活確實是這樣的，城市的發展以及生活的變化讓我們很難感受到那種源自於大自然裏萬物無聲、一片沉靜的境界，我們身邊有着各種的聲音，不管是處於城市當中的還是人們的交流等……而其實現在每個人心中的聲音也愈來愈多，因為人們常被各種人際矛盾、生活壓力和社會潮流所包圍，彷彿置身於一個喧囂的漩渦之中難以自拔。
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也許大家都有同樣的感受，成年後需承擔的責任非常多，總會想着自己要成為一個怎樣的人，要給家人朋友帶來什麼樣的價值……可是有時候我們只關注給予而並沒有關注到自身，出現重心不穩、做什麼都寸步難行的現象，在這個快節奏、高壓力的社會生活中，人們常常面臨各種心理問題和情緒壓力，在這樣的背景下，「先自沉穩，而後愛人」這理念顯得格外重要，它提醒我們在關愛他人之前，首先要學會愛護自己，保持內心的沉穩與平靜。
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在繁華喧囂的都市中，每個人都是自己故事的主角，卻也難免成為他人眼中的過客。高樓林立間，我們穿梭於繁忙的街道，背負着生活與工作的雙重壓力，前行在創業與夢想的征途上。也許從某些程度來說，生活是由無數的心情組成的，每天所經歷的事情雖然大部分是重複着，但在這些經歷當中，人們會產生各種各樣不同的情緒，有喜悅、煩惱、焦慮和憂傷等等，人活着彷彿就是一種心情。
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偶然在網絡上看到差不多還有一個月，2024年即將來到尾聲了，我們可能會感到一絲驚訝和感慨，如果不是在每一年的尾聲，大家可能都不太注意，原來時間過得這麼快，時間如同流水般匆匆逝去，一旦流逝便無法挽回。
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近幾年開始流行邊界感這個詞，這個詞非常精準地概括了人際關係中的一些準則，面對一個沒有邊界感的人，會覺得很厭惡或是感覺到不被尊重，而和一個邊界感掌握得很好的人交流時，就像君子之交淡如水，感覺舒適順心。在複雜的人際關係和社會結構下，邊界感如同一道隱形的盾牌，保護着每個人的心靈領地不受侵犯。
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在繁忙喧囂的都市中都幾乎找不到慢節奏的生活，時間被算得非常精準，人們視時間為財富和生命，於是每個人都行色匆匆，為自己的生活奔忙着，轉眼間過了5年、10年，但生活似乎都是這麼忙碌，卻很難感受得到慢下來的快樂。
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在這個紛繁複雜的世界裏，說到善良這個詞，人們都會想到善良是不是代表很笨，一定會很容易被騙吧？重重的顧慮導致善良離我們愈來愈遠，不知道從什麼時候起已經變得愈來愈珍貴，然而善良是一種選擇、一種態度，更是一股力量，保持善良如同一縷溫暖的陽光能夠穿透烏雲，照亮前行的道路。
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最近觀察到懂得賞識別人，其實才是最成功的人，尤其是在這個急功近利、物慾橫流的年代中，人很容易會封閉在自己的圈子裏，很少能看到別人的優越之處，而一個懂得賞識別人的人，必定是個格局大、包容性強的智慧之人。
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曾經聽過這樣一個小故事，有位智者讓一個年輕人去農田撿一條最大的麥穗，這位年輕人心想︰這是輕易而舉的事，去農地撿就行了，於是他走進農田裏慢慢地看了起來，那裏的麥穗很多，但他並不急着撿起來，而是這條看看、那條看看，撿起了又覺得不夠大，心想還會有更大的麥穗，於是他一直尋覓，直到天黑，最後只好撿了一條他認為很大的麥穗，智者卻搖搖頭說：不管這條是不是最大的，但你在尋覓的過程中已經把寶貴的時間都浪費了。
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分享，是一種美德也是一種生活的智慧，它像一座橋樑連結人與人之間的心靈，讓世界更豐富多彩，但很多人一聽到分享這個詞，便覺得要把自己的東西送給了別人，於是往往不願意與別人分享。
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