學會與緊張共存 「一哥」李卓耀劍指獎牌

香港文匯報訊（記者 張發兒）名古屋亞運羽毛球男單賽事將於9月25日展開，香港男單「一哥」李卓耀坦言會以獎牌為目標，並需要學習與緊張情緒共存。

今次是李卓耀第三次出戰亞運，他直言會以獎牌為目標，「去到現在這個階段，我不可能會說去吸收經驗或者下次會做好一點，如果最後拿不到想要的東西，只能夠怪自己做得不好或者未夠水平。」李卓耀在上周的世界羽毛球錦標賽男單不敵新加坡名將駱建佑，於32強止步，他坦言近一年經過教練團協助後，心態已經逐漸成熟。

回看李卓耀近年的經歷，這位港將曾經陷入困境，各項比賽不時早段出局，「阿耀」認為運動員有高低起跌是正常，「我不會覺得那是低潮期，不是贏不到就是低潮，獲勝就是高峰，那段時間自己心智已經變成成人。」李卓耀用了一段時間才明白走出困境是從日常生活細節做起，但他強調要成功改變，並非一時三刻就能做到，「有很多事是累積回來，這段時間絕不容易，只能夠說『自己接受到就得』，慢慢用成績去告訴大家這個方法是可行。」

坦言成績決定成敗

談到今次亞運，李卓耀坦言感受到羽毛球隊上下都十分緊張，自己也要學習與這種情緒共存，「贏的時候大家都會看到你做得很好，沒有緊張，只可以說成績就是答案；打得好好，但最後落敗，也是不及格，只能夠接受，所以一定要學懂面對緊張情緒。」