桌球進校園 保良局陳南昌夫人小學設桌球室 讓小學生打走壓力

香港文匯報訊（記者 莫楠）為推動桌球運動普及化，位於新蒲崗的保良局陳南昌夫人小學在校園內增設全新「桌球室」，昨日舉行開幕禮，邀請有「神奇小子」之稱、世界排名最高曾居第五位的桌球名將傅家俊擔任剪綵嘉賓，並與學生互動分享。校方更將於新學年起，將桌球運動全面納入小六體育科恆常課程，推動桌球普及化。校方早前推出試行計劃，反應熱烈，同步於周末開設小四及小五興趣班，讓更多學生接觸這項講求策略與專注的運動。

該校試行將桌球納入小六體育科恆常課程，全年設四堂，內容涵蓋基本技巧，包括教授「枕手」、「握手」、「企位」等擎球姿勢，並透過直線練習及角度球瞄準法（假想球瞄準），訓練擊球準確度。課程亦教授桌球安全守則，如教練講解時身體不碰球枱、不大力放下球桿、他人擊球時不站在其後方。其後教練安排分組練習及小型對戰比賽，培養學生的溝通能力與團隊合作精神。校方表示，今年上半年先讓學生體驗，新學年將根據經驗調整課程設計及課堂時數。

小六女生馬雯雯表示，體驗四課桌球後，每次擊球都感覺如同將壓力一併打走，同時提升專注力，令她更專心上課。另一小六女生梁芷珊稱，打桌球能調節心情，思考下一步部署，她希望將來加入校隊，學習更多技巧。

為確保課程持續發展，校方除外聘專業教練到校授課外，亦計劃於暑假前為全校體育老師提供桌球教學培訓。長遠而言，校方期望成立桌球校隊，並安排參與比賽。小四及小五周六興趣班名額僅十二個，競爭激烈。老師觀察到學生上課時「好開心」，更吸引不少較文靜的女同學積極參與。

校長陳雪荺表示，桌球課程核心理念是普及教育，推動全人發展。該校一向強調「機會與選擇」，相信每位學生應獲得平等的學習機會。校內不少學生來自基層家庭，校方希望善用校園空間，讓所有學生均有機會體驗桌球樂趣，做到「人人都有得學」。她指出，桌球課程特別注重策略思維和專注力訓練，要求學生思考下一步部署，希望培養小朋友的邏輯思維。校方本學年起騰出空間設置專屬「桌球室」，配備空調及專業設施，枱面設計考慮不同身高學生的需要，期望打破桌球等於「波樓」的傳統印象，讓學生在安全校園環境中享受桌球樂趣。