空虛的上班族購物狂 「這值得放進我生命嗎？」

在免運費、直送到家的網購世代，不少上班族工作愈忙，住得愈擠迫，卻買得愈兇猛。久而久之，蝸居被動漫公仔、書籍和各種「戰利品」淹沒。整理收納專家楊文清在專訪中說，問題不在於大家有沒有捨棄和收拾的能力，而在於有否真正懂得什麼物品值得留在生命裏，這已遠遠超出單純「斷捨離」的範疇。「許多人以為購物能填補內心的空虛，卻沒意識到那些衝動買下的東西，最終只會變成心靈與空間的擁擠。」

據特區政府統計處住戶開支統計調查顯示，早於2019/2020年度，全港已有約140萬個家庭有網購。在極低的免運門檻、社交平台的炫耀文化下，不少上班族在工作壓力下以網購紓壓，結果是家中變成收藏未拆包裹和塵封收藏的倉庫。

用透明展示櫃細數最愛物品

楊文清分享解決之道着重啟發。她會建議「收藏家」先買一個透明的展示櫃，放在家中最顯眼的位置，然後從家中挑出最喜愛的數十件物品，再按照喜愛程度一件件排好，第一排是最愛，第二排次之，第三排再次之……這讓他們每日都能看見自己的選擇。

一季之後，再把這些物品全部取出，重新挑選、重新排序。這個過程就像是一場緩慢的自我對話，他們往往驚訝地發現，許多曾經「非買不可」的東西，原來早已在心中排不上位置。漸漸地，不用任何人提醒，他們開始懂得選擇性購物，學會在點擊「加入購物車」前，先問自己：「這件東西，值得放進我生命嗎？」