【魔法館】預防流感香薰小秘訣

Benny Wong

香港著名西洋玄學家，天生一對藍瞳目，能靈視你的未來，擅長各類型西洋占卜術，超過二十年的占卜經驗，更獨創數字占卜命盤—「BT9型格」，親授之學生遍布世界各地，亦得「導師中的導師」美譽。

近年流感病毒肆虐，呼吸系統疾病頻繁發生。加上現代社會因工業與交通工具的發展，空氣品質日益惡化，髒污隨空氣進入鼻腔，再深入人體。即使經過呼吸系統的過濾，仍有許多懸浮微粒可能進入肺泡與血液，影響呼吸道與肺部健康。

以下介紹五種精油，並說明它們如何有效改善呼吸系統的保養：

尤加利精油具有清新的芳香，有淨化空氣的能力，並具天然清潔功效，價格親民，是居家必備的精油。在純淨水中加入尤加利精油，搖勻後噴灑於空氣中，其中的水芹烯等成分與氧氣接觸後可產生臭氧，達到清潔環境、淨化空氣的效果。

薄荷精油有助紓緩與放鬆，能減輕上呼吸道不適。吸入薄荷精油香氣，可有效緩解鼻塞或鼻部不適；亦可將薄荷精油調和於按摩油中，輕柔按摩鼻翼兩側，達到紓緩效果。

甜薑精油能自然緩解呼吸系統不適，並有助潤滑呼吸道，達到放鬆身心的作用。

乳香精油具有深層放鬆的效果，適合長期用於呼吸系統的保養。

茶樹精油氣味清新濃烈，具天然清潔功效。若想讓居家空氣清新，可搭配精油霧化器使用，不僅能淨化環境，亦能達到天然清潔的效果。

除了上述五種精油，檸檬、薰衣草、洋甘菊與甜羅勒也能帶來多種益處。將這些精油搭配霧化器擴香，透過呼吸吸收香氣與療效，可迅速紓緩不適；亦可與基底油（如椰子油、荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油）混合後直接塗抹於皮膚，能有效紓緩並降低流感的風險。