現身嘉年華 何詩蓓與學子「欖」成一片

香港文匯報訊（記者 郭正謙）國泰「躍動同行嘉年華」昨日在香港足球會舉行，奧運獎牌得主何詩蓓親臨擔任開幕嘉賓，並與一眾小學員大玩遊戲及分享心得。剛於中國游泳公開賽奪得兩金一銀的她表示對做出的時間感到滿意，認為有助備戰接下來的密集賽程以及9月在名古屋舉行的亞運。

國泰今年首度與橄欖成長基金（Rugby For Good）攜手合作，舉辦「躍動同行計劃」，活動更邀得香港「美人魚」何詩蓓擔任開幕禮嘉賓，這位奧運獎牌得主不僅分享自身經驗勉勵一眾學童，更親身落場大玩欖球遊戲，盡顯親民作風。

何詩蓓表示自己小時候亦曾參與過欖球運動，比起游泳，她認為欖球更講求團隊合作同策略，有助提升思考能力：「兩個運動我都很喜歡，游泳項目偏向個人，可能有一點孤獨，而欖球則是團隊運動，策略性更高，需要在短時間內做出決定，有助訓練思考能力。」

勉青少年提升抗逆力

今次活動旨在向青少年介紹如何藉着欖球運動提升身心健康，何詩蓓認為抗逆力及放鬆對心理健康尤其重要：「身為運動員時常都會面對好多挫折，如何調整心態渡過低潮很重要。此外很多人都會忽略放鬆的重要性，我自己近年更注重如何放鬆身心、提升睡眠質素等，對保持身心健康很有幫助。」

何詩蓓在剛過去的中國游泳公開賽狀態大勇勇奪兩金一銀，她表示自己在賽前已去過杜拜比賽及到泰國參加訓練營，舟車勞頓下仍能游出這樣的成績感到很滿意：「這個比賽也是一次很好的備戰機會，在世錦賽及奧運等大賽以外也能和世界級對手同場較勁，接下來4、5月我在歐洲有很多比賽，這個比賽是一次很好的備戰，也是對今年亞運的一次很好的預備。」