【發式生活】渴睡症

商台DJ余宜發

早前看了一個電視節目，內容是探討「渴睡症」患者。其實都市人每天工作忙碌，又忙着看手機看視頻，所以每天睡覺時間很少，變了無時無刻不想睡覺。不過這是因為我們自己造成的，你有沒有想過，渴睡症患者是怎麼樣呢？

節目中探討一個從12歲開始便患上這個症狀的小男孩。家人某一天發現，自己的兒子本來是一個讀書非常勤奮的人，但漸漸變成在上課時間也會趴在桌子上睡覺，而且每當一家人出外遊玩的時候，突然他會失蹤，原來他在某個角落坐在地上睡着了，久而久之這種情況經常出現之後，父母便帶他去看醫生，結果發現自己的兒子患上了渴睡症。

這個小朋友看上去跟平常人沒有太大分別，他父親說：「我經常望着他說話，他的狀態好像在細心傾聽，但原來他已經漸漸進入夢中。」他的昏睡情況非常嚴重，有一次騎着單車到公園遊玩時，睡魔突然找上門，他竟連人帶車撞上一棵樹，最後發生意外。原來渴睡症可以隨時找上門，不只是偶爾想睡覺而已。

據小男孩說：「因為是這樣，有時候看着自己以為清醒，但大腦根本沒有開機；有時候還會出現記憶斷片，沒有吃藥便想睡覺。在外面很想睡覺的時候，別人跟我說了很多話，而我的腦袋掃描過後，就是一片空白，記憶力非常模糊。」對於這種情況，醫生表示：「最常見原因是青少年晚睡，就像我們俗稱的夜貓子。現在我們找到他的症結不是渴睡症，而是青少年壓力很大，他的渴睡背後就是憂鬱、情緒，如果沒去處理他的情緒，渴睡症是不可能根治的。」所以醫生建議患者應該服一些藥物去治療狀況。

原來小男孩在學校是一個班長，他每天都會提早回到學校，負責檢查夜校學生放學後，有沒有留下一些垃圾，把這些記錄下來，然後做一個報告交給學校。這麼勤奮的一個人，原來無形中承受了很大壓力。學校跟他傾談過後，提出一個比較能紓緩壓力的解決方法。日子久了，他的渴睡症也得到了改善。

所以現今社會其實很多人也有不同的情緒問題，如果我們覺得自己有某種異常的身體狀況，最好先找醫生了解一下。