我是個生活簡單的人，偶爾約朋友食餐飯，過着平凡生活，所以經常會留在家中。但最近我發現一個問題，家裏總是堆滿「以後可能用得到」的東西，抽屜一拉開就像時空亂流，衣服永遠疊不好，桌面永遠有執不完的東西，客廳的椅子上掛滿着穿過的衣服。
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上次跟你們說過，一位外國醫生對於長者晚年的變化作了一些統計，得出來的結果，可以提示我們在照顧長者期間，要注意哪一些重點。這位醫生說：「要記住長者在這個階段，營養均衡已經不是最重要了。讓長輩吃得開心，比吃得多更重要。小小的分量，但是開心地吃，這樣比較好。」
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上次跟你們說到，很多長者年紀越大，吃東西的喜好及分量也慢慢變小了，其實還有很多原因。首先是味覺改變了，我們舌頭上有感受味道的小細胞叫做味蕾，年紀大了，功能也變弱。年輕時候舌頭上有將近一萬個味蕾，過了70歲就剩下不到一半，所以同樣的食物，現在吃起來沒有以前那麼香。
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今天是五一勞動節，當然這一天就是給在世界上勞動的人一天好好休息的假期。其實在社會上，有很多人不問回報，只為了貢獻社會而默默耕耘，這些勞動雖然我們看不見，但原來他們已經為社會上有需要的人士貢獻了很多。其中一個在我眼中，很想藉着這個機會向她致敬的，就是4月12日離世的慈善家何超蕸女士。
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上一次提到小時候已經喜歡張曼玉的演出。早前在小紅書看到她正式開了賬號，當然立刻追隨着。她拍攝了很多生活日常，令我終於可以知道她的近況。而且她經常帶着非常親切的笑容到處走走，有時帶你到街市買餸、有時到百貨公司選購禮物給朋友。身為一位國際巨星的她反而選擇自己購票去看演唱會，沒有特別的禮待，就是自己走進場館欣賞，這種很貼地的生活態度，相信沒有太多藝人會這樣做，所以令我更加欣賞她。
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最近看了一個我覺得很治癒的內地真人騷《戀戀不忘的我們》。有關愛情的真人騷，都是透過節目去讓嘉賓配對或產生感情而成為一對情侶。但這個節目令我覺得有新鮮感的原因，是找回多對已經分手的前度，在節目中再次讓他們了解對方，看看有沒有機會重新再走在一起。
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近年來，好多香港人為了尋找另一種可能性，選擇離開熟悉的石屎森林，飛去異國重新起步。我總是好奇，他們現在過得如何？那些曾經在香港擠港鐵、趕OT、叫凍奶茶的日子，是否真的換來了更寬闊的天空？還是只是換了一種形式的辛苦？
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科技愈來愈進步，我們在生活上接觸的也變得多樣化，特別近年大家留意到AI在身邊無處不在。舉一個最簡單又容易接觸到的例子，就是我們很喜歡看短視頻，在十多秒內便可以得到一些啟發，或者是換來一刻會心微笑。
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2020
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