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【發式生活】心急的後果
我相信自己絕對是一個「急性子」的人，為什麼這樣說，因為無論我在工作的時候，或是在生活當中，做每一件事也有一直衝的習慣。就好像有時候看見一些同事經常要通宵達旦準備自己工作崗位的事情，但從我眼中，其實這些工作可能花一點時間便可以完成，不用慢條斯理地利用睡眠的時間去做。
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【發式生活】日本自動售賣機
相信很多香港人十分期待可以再次到日本旅遊，自己也是其中一個。但現在還未正式通關的關係，我們只可以從一些平台看看他們或當地人拍攝的日本旅遊影片。
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日本
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【發式生活】韓劇回歸
相信香港人最初接觸韓國電視劇，應該是2003年的《大長今》，因此也使我們認識了李英愛這位演員。還記得當時掀起一股「韓風」潮流，因為在劇集裏經常看到很多宮廷美食，而這些美食漸漸被帶入香港，所以在某一些韓國料理的餐廳也同時大受歡迎。而我自己當時也深受這劇集影響，所以每當去吃韓國燒烤料理的時候，也特別享受布滿在枱上面的各種各樣前菜，賞心悅目。而且從那個時候開始，韓國影星也經常到香港宣傳或參與一些品牌活動，之後無論是韓國電視劇或韓國電影也大受歡迎。
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電視劇
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【發式生活】一位聽眾的不幸事件
我主持的通宵節目不經不覺已經超過十年時間，還記得當初要接任這個時段主持節目還有點猶豫，但我一向的宗旨，就是要把每一樣事情做好，正是這個宗旨，一直堅持到今天，而且得到很多聽眾的支持。
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聽眾
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【發式生活】「中招」後遺症
昨天因為要到沙田看醫生，而這醫生是在某個商場的大樓上面，所以我要先經過商場才可乘搭電梯到樓上的醫務所看醫生。當我泊下車子經過商場時，眼前充滿着人群，這種畫面好像很久已沒看過。雖然覺得這個場面很多香港人也希望可以再次出現，另一方面便擔心起來，因為始終現在的社交距離下，疫情總算有點減退跡象，但實際上如果人群又再次聚集起來，相信確診數字可能又會飆升起來。
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病毒
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【發式生活】西芹汁的好處（下）
上星期在這裏跟你們分享飲用「西芹汁」的好處，這些好處大多數是我從網上看了很多專家的影片及文章而得到一些結論，並且是自己親身嘗試之後所得出來的感受，所以在這裏給你們作小小的參考。
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西芹
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【發式生活】 西芹汁的好處 （上）
不知道為什麼，早輪香港天氣比較冷的時候，發現自己的血壓比較高，所以有點擔心，便不斷在網上看一些有關可以降低血壓的保健方法。不約而同地，大家都推薦飲用「西芹汁」。
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西芹
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發式生活：種植的樂趣
疫情期間，大家留在家中的時間也長了很多，究竟在家裏可以做些什麼呢？看電視？聽電台？還是整理家居？而我最近跟弟弟傾談的時候，很回味以往在加拿大的生活。
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方法
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【發式生活】順德美食
閒在家中，看看電視，竟然給我有一種想回鄉探親的衝動。
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美食
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【發式生活】還是最初的好
在某一個工作完畢的早上，路經便利店，看見地上放着一大疊的報紙，當然沒有大不了，就是運送工人把這些報紙給便利店銷售。而我突然想了一件事情，我有多久沒有購買報紙的習慣呢？我相信已經差不多半年時間，原因不是因為我討厭拿着報紙行街的習慣，是因為近年很多報章雜誌也有網頁版，所以用手機也可以觀看到最新的資訊。久而久之，可能就沒有再購買報紙。
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【發式生活】要認清每個資訊真確性
還記得初初疫情開始的時候，大家也不知所措，如何去面對這個新冠病毒。但經過一段長時間，目前已經超過兩年的日子，慶幸一年多前終於出現對付病毒的疫苗。
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疫苗
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【發式生活】「冥想」的好處
香港疫情這麼嚴峻，大家不多不少也會感到壓力，特別我這個人容易緊張，情緒有時也較容易受到外來突發事件影響，所以近期我也容易情緒波動。但就算一般人看見現在香港這個疫情來得這麼兇狠，也會牽動到他們的情緒，所以這個星期我跟朋友學習了「冥想」。
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冥想
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發式生活：我的工作防疫流程
近期疫情轉趨嚴峻，大家也感到無奈。其實在疫情開始至今，我覺得香港人已經很努力戴好口罩，做足消毒程序，不過病毒不斷變種，並且傳染力強，所以的確有點避無可避的情況出現。
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疫情
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【發式生活】強檢的經驗
其實疫情底下，每個香港市民也遇上很大壓力。每次出門前也要考慮自己的防疫措施做得足不足夠，還要考慮應不應該去某些地方，怕會接觸太多人。但無奈地，很多人都要「搵食」，所以每天也要乘坐交通工具，始終感覺有一定的風險。
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地方
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【發式生活】為兩餐的辛勞
農曆新年第一次跟大家見面，首先祝大家身體健康﹗萬事勝意﹗心想事成﹗
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發式生活：年廿八洗邋遢
今天是舊曆年廿六，我們中國人傳統就說「年廿八洗邋遢」。不知你會不會跟隨這種習俗為家居來一次大掃除。而我早在兩星期前已經進行了這個大行動，但不是因為即將到農曆新年的關係，是另有一個慘痛的經驗而作出此舉。
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【發式生活】心急的後果
我相信自己絕對是一個「急性子」的人，為什麼這樣說，因為無論我在工作的時候，或是在生活當中，做每一件事也有一直衝的習慣。就好像有時候看見一些同事經常要通宵達旦準備自己工作崗位的事情，但從我眼中，其實這些工作可能花一點時間便可以完成，不用慢條斯理地利用睡眠的時間去做。
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相信很多香港人十分期待可以再次到日本旅遊，自己也是其中一個。但現在還未正式通關的關係，我們只可以從一些平台看看他們或當地人拍攝的日本旅遊影片。
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【發式生活】韓劇回歸
相信香港人最初接觸韓國電視劇，應該是2003年的《大長今》，因此也使我們認識了李英愛這位演員。還記得當時掀起一股「韓風」潮流，因為在劇集裏經常看到很多宮廷美食，而這些美食漸漸被帶入香港，所以在某一些韓國料理的餐廳也同時大受歡迎。而我自己當時也深受這劇集影響，所以每當去吃韓國燒烤料理的時候，也特別享受布滿在枱上面的各種各樣前菜，賞心悅目。而且從那個時候開始，韓國影星也經常到香港宣傳或參與一些品牌活動，之後無論是韓國電視劇或韓國電影也大受歡迎。
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【發式生活】一位聽眾的不幸事件
我主持的通宵節目不經不覺已經超過十年時間，還記得當初要接任這個時段主持節目還有點猶豫，但我一向的宗旨，就是要把每一樣事情做好，正是這個宗旨，一直堅持到今天，而且得到很多聽眾的支持。
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【發式生活】「中招」後遺症
昨天因為要到沙田看醫生，而這醫生是在某個商場的大樓上面，所以我要先經過商場才可乘搭電梯到樓上的醫務所看醫生。當我泊下車子經過商場時，眼前充滿着人群，這種畫面好像很久已沒看過。雖然覺得這個場面很多香港人也希望可以再次出現，另一方面便擔心起來，因為始終現在的社交距離下，疫情總算有點減退跡象，但實際上如果人群又再次聚集起來，相信確診數字可能又會飆升起來。
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【發式生活】西芹汁的好處（下）
上星期在這裏跟你們分享飲用「西芹汁」的好處，這些好處大多數是我從網上看了很多專家的影片及文章而得到一些結論，並且是自己親身嘗試之後所得出來的感受，所以在這裏給你們作小小的參考。
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【發式生活】 西芹汁的好處 （上）
不知道為什麼，早輪香港天氣比較冷的時候，發現自己的血壓比較高，所以有點擔心，便不斷在網上看一些有關可以降低血壓的保健方法。不約而同地，大家都推薦飲用「西芹汁」。
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疫情期間，大家留在家中的時間也長了很多，究竟在家裏可以做些什麼呢？看電視？聽電台？還是整理家居？而我最近跟弟弟傾談的時候，很回味以往在加拿大的生活。
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【發式生活】順德美食
閒在家中，看看電視，竟然給我有一種想回鄉探親的衝動。
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在某一個工作完畢的早上，路經便利店，看見地上放着一大疊的報紙，當然沒有大不了，就是運送工人把這些報紙給便利店銷售。而我突然想了一件事情，我有多久沒有購買報紙的習慣呢？我相信已經差不多半年時間，原因不是因為我討厭拿着報紙行街的習慣，是因為近年很多報章雜誌也有網頁版，所以用手機也可以觀看到最新的資訊。久而久之，可能就沒有再購買報紙。
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還記得初初疫情開始的時候，大家也不知所措，如何去面對這個新冠病毒。但經過一段長時間，目前已經超過兩年的日子，慶幸一年多前終於出現對付病毒的疫苗。
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【發式生活】「冥想」的好處
香港疫情這麼嚴峻，大家不多不少也會感到壓力，特別我這個人容易緊張，情緒有時也較容易受到外來突發事件影響，所以近期我也容易情緒波動。但就算一般人看見現在香港這個疫情來得這麼兇狠，也會牽動到他們的情緒，所以這個星期我跟朋友學習了「冥想」。
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發式生活：我的工作防疫流程
近期疫情轉趨嚴峻，大家也感到無奈。其實在疫情開始至今，我覺得香港人已經很努力戴好口罩，做足消毒程序，不過病毒不斷變種，並且傳染力強，所以的確有點避無可避的情況出現。
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其實疫情底下，每個香港市民也遇上很大壓力。每次出門前也要考慮自己的防疫措施做得足不足夠，還要考慮應不應該去某些地方，怕會接觸太多人。但無奈地，很多人都要「搵食」，所以每天也要乘坐交通工具，始終感覺有一定的風險。
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【發式生活】為兩餐的辛勞
農曆新年第一次跟大家見面，首先祝大家身體健康﹗萬事勝意﹗心想事成﹗
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發式生活：年廿八洗邋遢
今天是舊曆年廿六，我們中國人傳統就說「年廿八洗邋遢」。不知你會不會跟隨這種習俗為家居來一次大掃除。而我早在兩星期前已經進行了這個大行動，但不是因為即將到農曆新年的關係，是另有一個慘痛的經驗而作出此舉。
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