【魔法館】改善流感 抗菌香薰小秘技

香港著名西洋玄學家，天生一對藍瞳，能凝視你的未來，擅長各類型西洋占卜術，超過二十年的占卜經驗，更獨創數字占卜命盤—「BT9型格」，親授之學生遍布世界各地，亦得「導師中的導師」美譽。●Benny Wong

踏入冬季，近排流感病菌再肆虐，很多呼吸系統疾病頻生，加上現代社會因工業與交通工具的發展，空氣品質越變越差，髒污順着空氣進入鼻腔往內走進入我們的身體，即使會經過呼吸系統的過濾，但還是有很多懸浮微粒有機會進入我們的肺泡和血液，影響我們的呼吸道和肺部的健康。

筆者介紹5種精油，並說明它們如何有效改善呼吸系統的保養。

尤加利精油

尤加利精油有很好的芳香以及空氣品質優化的能力，還有天然清潔的功效，價格便宜，是居家必備的精油。在純淨水中加入尤加利精油，搖勻噴灑在空氣中，尤加利精油中的水芹烯等成分會和空氣中的氧氣接觸產生臭氧，從而清潔環境，起到淨化空氣的效果。

薄荷精油

薄荷精油有助於舒緩及放鬆，舒緩上呼吸道的不適狀況。 吸入薄荷精油香氣，能夠有效舒緩鼻子的不適現象。 另外也可以運用薄荷精油調和的按摩油來按摩鼻子周圍。 在鼻子周圍與鼻翼兩側進行輕柔按摩。如此能舒緩鼻子的不適，放鬆下來。

甜薑精油

甜薑精油能自然地緩解呼吸系統的不適。可以潤滑呼吸系統的不適，達到放鬆身心的效果。

乳香精油

乳香精油具有深層放鬆的效果，適合拿來長期保養呼吸系統。

茶樹精油

茶樹精油氣味清香獨特濃烈，它具有全天然的清潔功效。如果想讓居家空氣清新，不妨多利用茶樹精油搭配精油霧化器，作薰香使用。不但能夠讓環境空氣清新，又可以達到天然清潔的效果。

其他精油參考︰

除了上面的五種精油，你還可以從其他精油中獲得很多好處，包括檸檬，薰衣草，洋甘菊和甜羅勒。當您將這些精油搭配精油霧化器擴香，通過呼吸吸收精油香氣與療效，將很快開始舒緩不適。 您也可以將它們與基底油（椰子油、荷荷巴、甜杏仁、葡萄子油）混合，然後直接塗抹在皮膚上。絕對係可以有效舒緩、減低新冠病毒的風險。