網絡欺凌極端內容氾濫 日用3小時抑鬱風險倍增

美青少年陷心理健康危機 醫務總監：社媒是元兇

香港文匯報訊 美國醫務總監默西前日發出警告，指社交媒體會對兒童和青少年的身心健康構成長遠風險，過量使用會出現抑鬱等問題，促請科技公司、政府決策者和家長盡快採取措施，保護處於大腦發育關鍵階段的青少年。

使用社交媒體已成為不少人生活一部分，對兒童或青少年會造成什麼負面影響，愈來愈受關注，隸屬美國衞生及公共服務部的醫務總監默西，前日發表長25頁的報告，警告社交媒體會對兒童和青少年的身心健康，構成長遠傷害風險，尤其影響少女的心理健康。

報告指出，目前在美國多達95%年齡介乎13歲至17歲的青少年，都有使用社交媒體，當中逾三分之一稱差不多經常使用，報告雖然列舉社交媒體的好處，但指出平台同時充斥着極端、不當和有害內容，網絡欺凌問題也非常猖獗。

引發社會比較 女孩首當其衝

報告引述長期研究發現，處於腦部發育階段的青少年，若每日使用社交媒體超過3小時，出現抑鬱、焦慮等精神健康問題的風險便會高一倍。過量使用社交媒體更可導致強迫行為，影響睡眠和集中力，更可能進一步影響腦部神經發展，令青少年出現抑鬱甚至輕生的念頭。報告同時稱，社交媒體的使用可能會造成「身體形象」問題，影響飲食和睡眠，並引發自卑和社會比較，處於青春期的女孩更是首當其衝。

然而報告指出，目前對兒童使用社交媒體的管制不足，雖然大部分社媒都有設定年齡限制在13歲，不過有四成8歲至12歲兒童都習慣使用社媒，報告促請科技公司、政府官員和家長採取措施保護年輕人，包括更有效地評估社媒對兒童的潛在風險，以及立法實施年齡限制，同時亦建議家長教導子女使用社媒，包括在家庭聚會時不用社媒，協助子女建立社交聯繫。

默西強調，「我們正處於全國兒童、少年的心理健康危機之中，我擔心社交媒體是這場危機的元兇，我們必須盡速解決眼前問題。」

美國歷屆醫務總監曾就吸煙、愛滋病和肥胖等健康問題發表報告，並提出不具法律約束力的建議，現任醫務總監默西曾宣布美國槍械暴力是公共衞生危機，更指它是一場「流行病」。