關智斌分享運動心得 享受過程勝於追求成績

香港文匯報訊（記者 吳文釗）關智斌（Kenny）、楊天宇與組合VIVA前晚參與健身運動競賽「星級表演賽」活動，早前在內地參與HYROX比賽得獎的Kenny，給初玩者貼士，就是不要對自己要求太高，最重要享受做運動的過程。

將要到內地參賽的Kenny，笑言自己不算是做運動玩上癮，他說：「反而覺得更了解自己的身體，無論心跳率、步頻和其他數據都多了興趣想知道，再加上飲食控制方法，我從來未試過這樣了解自己。」現在視做運動是生活一部分的Kenny，每朝吃過早餐後就開始做運動。問到他向初玩HYROX的朋友提供什麼建議，Kenny說：「一開始不要去追求什麼成績，要享受做運動的過程，如果只是逼自己去做，只會覺得痛苦。」

提到大師姐容祖兒演唱會半小時賣清門票並宣布加場，Kenny慶幸自己是她的同事，笑道：「到時我可以指指鼻頭就入場，不過好多朋友都託我買飛，我全權交給經理人處理，當初我以為只要六七十張飛，但原來已要200多張，所以我叫定朋友有飛就買，不要再選什麼日子和座位，免卻不少分發門票的煩惱。」