從懵懂走向成熟 重返東京掃雙金 陳芋汐五載蛻變重燃跳台熱情

香港文匯報訊 據新華社報道，要說五年期間會發生什麼？陳芋汐的答案是：從東京再走回東京。9月29日，在名古屋亞運會女子10米台決賽後，陳芋汐憑藉穩定而高質量的發揮斷層領先於其他選手，站上最高領獎台。這不僅是她闊別近一年後再戰單人項目的強勢回歸，更見證了她從東京奧運的懵懂少女，成長為能夠坦然面對挑戰、堅守熱愛的世界冠軍。

2021年，陳芋汐在東京第一次踏上自己的奧運之旅，她說那是一次懵懵懂懂、充滿期待的大賽。那次疫情期間的奧運沒有現場觀眾，水聲與播報聲是許多運動員對那場賽事僅有的聲音記憶。

2026年，在同一座場館，奪得女子10米台及女子雙人10米台兩面金牌的陳芋汐，在一片熱鬧氣氛之中走到採訪區。場邊的觀眾在頒獎儀式結束後仍未離去，探身為她加油。

談到這次比賽的感受，這個常以笑容示人的女孩，眼圈卻忽然泛了紅。「如果沒有大家的支持和鼓勵，我不可能從東京再走回東京。」她淚中帶笑，「感謝教練、領隊、整個團隊，以及不願意放棄的我自己。」

近日，陳芋汐在接受新華社記者專訪時，談到從10米台跳下來的感覺，「其實剛破開水面的時候，會覺得水很堅硬。我們從那麼高的地方下來，有時候真的是跟（砸）在地板上差不多。但是當你的手破開水面，又會被水溫柔地包裹。身邊會有一些小小的氣泡，就好像在跟你說『你真棒，你成功了』。」

陳芋汐說，在跳水運動中，水溫越低、水越「硬」，水花效果也就越乾脆。「賽前準備活動會把自己的身體變得很暖和，但一跳下去突然好像被冰冷的水包裹住了，但又只是一瞬間，它會從堅硬變得溫柔地包裹着你，還蠻神奇的。」

硬與柔、對抗與包裹，這些被陳芋汐稱為「神奇」的入水感受，似乎也在某種程度上隱喻着她與跳水這件事的關係。

「第一次奧運，是一個懵懵懂懂的運動員，也處於生長發育期。在各方面都還不太穩定的時候踏進賽場，心裏其實很忐忑也很激動，這是我夢寐以求的賽場，在此之前我都沒想過我真的會來到奧運。」

坐在訪談間裏，陳芋汐如數家珍般地聊起了自己的跳水生涯。說到這次重返東京，她說自己與10米跳台的關係變了。

坦承「放棄比堅持更難」

「五年前，彷彿它是跳台，我是運動員，我只是在借用器械去完成動作。而現在的我，是想真正地去靠近它—它對於我來說不再是一個工具，更多是一個可以讓我的熱愛發光發亮的地方……現在讓我放棄，比讓我堅持更難。」陳芋汐總結道。

比起小時候身體上的疲勞，如今的陳芋汐面臨的更多是心理上的緊張與疲憊。剛剛過完21歲生日的她，說自己在跳台上彷彿有一種「久經沙場的感覺」。

「想逃離」「想暫停」這樣的念頭會自然而然地出現。十五運會後，陳芋汐決定給自己放個假。她坐着飛機跑去地球另一端，嘗試一個人解決旅途中大大小小的困難。

在冰島第一次見到極光的那一刻，陳芋汐心裏頓感五味雜陳。「地球另一端的景象，我怎麼會有機會見到呢……說不上來那種感覺，像是上天賜予的禮物，得有多幸運，我才能見到極光。」

有些時候，逃離也是另一種奔赴。旅行途中，陳芋汐心中升騰起一種前所未有的焦慮。「我真的把跳水放下時，卻突然開始焦慮。我想回到泳池邊，總擔心自己是否落下了很多課。我總是有一點矛盾，但正是這樣的矛盾讓我意識到，我好像確實熱愛跳水，確實不願放棄。」

再次回到訓練館，陳芋汐的心安定了許多。「以前每次收假後都很難受，總覺得假期沒過夠，不想回來。但這一次，我是打心底願意重新站上跳台的。」

重新理順了自己與跳水的關係，陳芋汐給自己定了下一個目標：「總是想跳到洛杉磯的。就一步一個腳印，先準備好明年的世錦賽，再努力爭取洛杉磯（奧運會）的入場券。」

跳水之外，這個21歲的女孩也在努力嘗試全新的人生體驗，並不斷拓展對生活的理解。為了開闊眼界，加強對外溝通能力，她認真學習英語。在跳水之外，她還給自己找了另一個運動愛好—攀岩。在這項幾乎與跳水截然不同的運動中，陳芋汐卻找到了共同點：它們都需要我動腦筋思考，下一步該怎麼走。

站上10米台，陳芋汐承認她依舊會緊張、會害怕。但她也說，無論在生活中還是跳水上，「不要害怕被拍在水面上，這是跳水帶給我的內在精神力量。」

走下頒獎台續當「磨鏡人」

9月30日，中國跳水隊達成亞運百金成就。當晚，陳芋汐在自己的社交媒體上寫道：「走下頒獎台，繼續做回『磨鏡人』：水面即鏡面，從今好琢磨。」

從東京奧運會上的懵懂，到重返東京的淚中帶笑。五年間，陳芋汐一次次從十米台躍下，也一次次經歷着自己人生中的堅硬與柔軟、對抗與包裹。水花會散，掌聲會落，但那個在跳台上安靜站定、然後縱身向前的女孩，或許也找到了自己的節奏。而這，就是她「從東京再走回東京」的收穫。