【想入飛飛】 做家長不宜「事輕而慮重」

鄧飛

一般來說，我都會婉拒接手任何情緒輔導工作，無論求助者是家長，還是在校的學生。原因很簡單，我並沒有接受過輔導領域的專業訓練。但最近陸續有好幾位家長主動找我傾訴煩惱，個案都有一個共通點：子女正值大家口中的青春叛逆期，因為在校違反校規受到學校處分。孩子出事之後，不少母親頓時慌了手腳，希望找到解決問題的方法。

交談之後發現，很多時候家長的焦慮，不完全來自孩子本身的過錯，更多是源於對香港學校訓輔制度不夠熟悉。面對處分通知，家長容易自行放大事件的影響，把簡單的校規違規事件想得過分嚴重、過度複雜。說得直白一點，便是焦慮的程度，和引發焦慮事件本身的嚴重程度完全不相稱，正是所謂「事輕而慮重」。

我沒有過度糾結每一件事裏學生當時的行為細節、是非對錯，而是引導家長把注意力放回制度與實際處置上：

第一，務必主動向學校了解完整的訓導程序、處罰背後的理由，以及最終的處分結果，弄清楚究竟是口頭警告、書面警告，還是記缺點、多項記缺點，甚至是記過等不同級別的處分。不同處分代表不同嚴重程度，也對應後續不一樣的處理方式，不能一聽到受罰就先陷入恐慌。

第二，要清楚學校給予學生改過遷善機會的具體安排，不少香港學校都設有抵消處分紀錄的機制，學生可以透過參加校內服務、義務工作等方式，爭取撤銷相關紀錄，給予年輕人改過自新的空間。

這些都不是專業輔導意見，僅僅是來自日常觀察的經驗之談。與其焦慮，不如專心處理眼前微觀、具體的實務問題。很多時候，情緒壓力會在處理具體事情的過程之中，不知不覺得到紓緩。

最後，坊間常提及「青春叛逆期」，儘管已經成為大眾普遍接納的說法，但真實的青少年狀態千差萬別。一千個青少年，或許就有一千種不一樣的表現，根本無法一概而論。若要談共性，只在於青少年處在孩童走向成年人的過渡階段，無論心智還是大腦都在發育，正在摸索建立自我認同與個人價值，透過對外界刺激做出反應、做出選擇、付諸行動，慢慢磨練出屬於自己的處事模式。

在AI網絡時代，當下的年輕人所呈現的，未必是傳統認知的「叛逆」。海量網絡資訊撲面而來，很容易造成資訊負荷過載，部分孩子會因此變得情緒反應過激，也有一部分選擇封閉自我，變得御宅麻木。相較於前網絡時代長大的我們，現今青少年要承受更龐大的資訊刺激，身心發育要跟上環境變化。身為家長，看懂這一點，才能避免遇事就過度憂慮。