（有片）國醫大師張伯禮：療效是中醫藥走向世界最大的底氣

（香港文匯報記者 李暢 實習記者 何雨歡 北京報道）「世界因你而美麗——第18屆影響世界華人盛典」12日晚在北京舉行。中國工程院院士、國醫大師張伯禮在現場表示，中醫藥有3000多年文字記載的歷史，歷朝歷代在維護人民健康、保障民族繁衍發展方面發揮了重要作用。新冠肺炎疫情期間，中醫藥也發揮了重要作用。他指出，歸根結底，「療效是最大的底氣」。

在張伯禮看來，中醫藥的另一重底氣在於其思想和學術特點與當代醫學的發展需求相契合。當前醫學正逐漸進入「健康醫學時代」，醫學不僅要治病，更要幫助人們少得病、晚得病、不得大病。他說，中醫藥強調「治未病」，注重人與疾病之間的整體關係，與這一健康理念具有契合之處。

「現代科技的發展，也在為中醫藥走向世界增添新的底氣。」張伯禮表示，隨着現代科學技術發展，人們可以運用現代科學方法進一步解釋中藥的治病原理，揭示中藥為何能夠發揮作用、作用機制是什麼以及其中的物質基礎。「現在科技可以幫助我們把中醫藥為什麼能起作用逐漸說清楚。」他說，這也將進一步增強中醫藥走向世界的說服力。

健康要「自己爭取」

對於如何保持健康，張伯禮強調，每個人都應該成為自己健康的第一責任人。「健康是自己爭取來的。」他認為，應樹立「主動健康」的理念，從被動治病轉向主動維護健康。

具體而言，他建議做到「飲食有節，起居有常，運動有序」，同時順應四時、保持良好的精神狀態。他特別強調，要保持平和心態，減少不良情緒，「看得開、拿得起、放得下，灑脫一些。」