60秒速報 │ 65%的打工人 開始懷念沒有AI的日子

當AI技術全面滲入職場三年後，諮詢公司Adaptavist近日發布了一份針對全球白領的最新調查拋出了一個極其諷刺的現象：65%的員工開始頻繁懷念AI普及前的工作狀態，甚至有42%的Z世代年輕人明確表示「更喜歡過去沒有AI的職場」。

我們本以為AI是來解放雙手的，怎麼反而把打工人逼破防了？

第一、「效率紅利」淪為「形式主義」

老闆們得了一種叫「不加AI就不專業」的病，硬逼着大家湊AI KPI。結果呢？有人把寫好的代碼刪了丟給AI重跑；Excel 10分鐘做完的事，非要繞道三個AI工具做成「智能報告」。技術沒讓人省力，純粹是拿來配合老闆演一出「科技飛升」的荒誕劇。

第二、從「創造者」退化為「擦屁股機器」

AI每天產出海量的「似是而非」，近一半員工坦言：光是幫AI校對、改錯的時間，比它省下來的時間還長！ 以前做錯事是你能力不行，現在是AI瞎編，而你要為它的胡說八道擔責。

更致命的是心理層面的剝奪感——多年積累的專業經驗被幾個提示詞輕描淡寫地替代，專業價值被嚴重貶值，人類淪為了幫AI補漏、校對的工具人。

第三、無處不在的「數字監工」與替代焦慮

技術沒有消滅加班，反而拉高了交付標準。過去一周做一套方案，現在老闆一句「你不是有AI嗎？今天給我出五套！」效率提升的收益全是公司的，留給你的只有翻倍的工作量，和隨時被淘汰的焦慮。

網友一句話直接戳穿：「AI沒有搶走我的飯碗，它只是把我降級成了給它打雜的實習生。」

大家懷念的哪是什麼低效時代？大家只是受夠了花自己的命，去伺候一個只會瞎編的「數字祖宗」。

剪接、美術、文案:王波