【投稿】提供目標與回饋 可減「無效操練」

近年，社會日益關注學生對評估的準備方式，無論是早年取消學能測驗，或至今仍有聲音要求減少全港性系統評估（TSA），背後皆反映出社會對「機械式操練文化」的深層焦慮。家長和教育工作者的擔憂絕對合理，因為盲目且高壓的操練，的確會壓抑孩子的創造力和學習興趣，甚至阻礙其全人發展。但若我們將「操練」還原為教育本質上的「反覆練習」，它本身並非問題，關鍵在於其目的和方式。

孩子的成長過程，本就是一次次練習和重複的歷練。從學習走路、刷牙、穿衣，到抄寫、背誦、駕駛、彈琴，每項技能都需經歷反覆嘗試和不斷修正。

生活中看似簡單的動作，也要經過大量練習方能內化為習慣。即使是強調「自由探索」的蒙特梭利教學法，也非常看重孩子對某項工作的「反覆操作和練習」，只是形式具備彈性且由孩童自主。

探索的過程中，孩子同樣需要不斷嘗試和重複，才能真正掌握新知。可見，有意義的重複和學習密不可分。

從腦神經科學的角度來看，每當人類重複某一動作，大腦中對應區域的神經元便會通電互動，並逐漸建立更穩固的神經連接。隨着重複次數增加，神經外層的髓鞘會逐步增厚，訊息傳遞速度亦隨之提升，行動就變得更流暢、準確和快速。這一過程正是「熟能生巧」的科學基礎。若缺乏足夠的練習，大腦難以建立穩定的神經網絡，學習成效自然受限。

因此，我們抗拒的往往不是練習本身，而是部分教育實踐中出現的「過度操練」和「無效操練」。

若練習只為應付考試、不顧學生差異、忽略過程中的理解和反思，便容易令學生感到壓力沉重、學習變得機械，甚至產生反感。

事實上，反覆練習並非必然是壓力來源，真正的問題在於它是否具備意義、是否配合學生的成長節奏和能力發展。

心理學上提倡的「刻意練習」，正是強調在練習中結合目標、回饋和挑戰。如果我們能提供有支援、有反思的環境，讓學生在練習中體會進步和成功的喜悅，便能將其轉化為積極的學習動力。

從價值觀教育的角度看，合理練習不單能培養技能，更是性格養成的重要途徑。透過重複練習，學生學會堅持、專注和自律。在反覆之中體驗突破，在挫折之中學習調整，這些都是成長中不可或缺的生命教育。

教育不是要排斥練習，而是善用練習。當社會討論如何減少考試和評估時，也應思考如何讓練習回歸學習應有的位置。教育的關鍵不是「要不要操練」，而是「如何練得其所」。當練習不再是為了應付考試的工具，而是鍛煉毅力、建立自信的階梯，它便能真正促進孩子的全人發展。

●王煒東 大埔舊墟公立學校（寶湖道）價值觀教育主任