【特稿】參加者成功「控糖」 八旬外母都「心郁」

「慢病共治計劃」參加者Michael分享，他參與計劃後發現確診出血糖偏高，在油尖旺地區康健中心幫助下透過藥物治療、運動及調整飲食等，早前經醫生評估已可停藥，血糖指數有下降，精神和身體狀態均良好，其年過八旬的外母見到其轉變後，也希望成為地區康健中心的會員。

年逾50歲的Michael說，其父母有糖尿病史，妻子先參加了「慢病共治計劃」，他在2024年也參與計劃，結果篩查出血糖偏高問題，開始接受藥物治療，並調整飲食和做運動等，而他參與油尖旺地區康健中心的跑步計劃後八個星期，就成功令體重指標（BMI）由24.1下降至21.8，糖化血紅素亦由6.3%下降至5.8%。上月經家庭醫生評估後，他可以不用再服用糖尿病藥物。

由不做運動變能跑10公里

Michael非常高興透過參加這項計劃改變自己健康情況，感謝中心提供的幫助，令他由不敢做運動變成現能跑10公里，且注重飲食，少食以往非常喜歡的飯、粥這類升糖指數高食物，更戒掉了消夜。現在自己精神與身體狀態非常好，其外母看到他的改變，也表示希望成為中心的會員。

香港文匯報記者昨日參觀了油尖旺地區康健中心，內裏包括一間空間寬敞的治療室，有物理治療師表示會員會先到評估區作詳細評估，分析其姿勢、體態等，找出痛症原因再制定治療方案。該物理治療師並表示治療室內有一台儀器引入虛擬實景，包括有超過30個場景，例如巴士，虛擬場景配合踏板為會員進行平衡訓練。

●香港文匯報記者 張弦