潮look率性不按劇本 場外追星燃動力 Gen Z女武神自定人生

訪問當日，沈曉榆（Lydia）頂着一頭粉紅漸變長髮，與她一身充滿中國古典氣息的武術服形成有趣反差，問她的新髮色是否有特別意義，沈曉榆想了想然後說，「因為我carry到？大家看到後其實都沒有特別反應，或許是因為我本來就很適合吧。」自信、坦率，又帶點「無厘頭」，這位千禧年出生、愛追星的港產「女武神」，的確很「Gen Z」。

●圖/文：香港文匯報記者 郭正謙

2025是沈曉榆的豐收一年，連奪世運會武術全能及世錦賽長拳金牌，在強手雲集的全運會亦在女子全能得到第七名，她認為自己心態上的成熟最為明顯：「我覺得自己現在應付心理壓力是得到認可，杭州亞運時都覺得自己有進步，有足夠經驗去適應大賽，到上年可能真是一個收成期，世運會、世錦賽及全運會都可以將自己水平接近完美發揮，無論是教練或是我自己都好認可上年的表現。」

女子武術長拳、槍術、劍術每項比賽時間只有一兩分鐘，要在短時間內吸引評判及觀眾眼球，又要將各種跳躍旋轉的高難度動作做到毫無瑕疵，Lydia坦言比賽前仍會感到緊張，但臨上場前五分鐘就能平靜下來集中精神，然後比賽完笑一笑，又能切換回場下的自己，「我覺得這份掌控心理和情緒的能力，是我最大的進步。」

武術套路最講氣勢，賽場上的Lydia英姿勃發，一舉手一投足均蘊藏殺氣，但打開她的Ig，卻是滿滿的打卡美照和追星蹤跡，反差感效果拉滿，「我又不會覺得很不同，因為我從小到大照鏡都是望住這張臉，兩個（形象）都是我，只不過是我不同的一面。」

偶像光芒成前行力量

網上搜索「Gen Z」的定義，「躺平」、「情緒化」、「抗壓力弱」種種標籤簡單而粗暴，但其實只要找到自己認定的意義，「Gen Z」們亦能一往無前。Lydia從中學開始已是「追星族」，背包和鎖匙都掛着偶像EXO成員伯賢的周邊產品，而當天穿着的外套則是G Dragon個人品牌，遠至韓國的演唱會和見面會亦能見到她的身影。

Lydia坦言追星也可以成為動力：「中學時候見到平昌冬奧會請韓星去做表演嘉賓，我從小到大都很喜歡EXO（韓國男團），心想如果我都可以參加這些運動會，是不是也有機會近距離見到他們。看着他們在台上閃閃發光，又會想如果我變得更厲害，在運動場上發光發熱，可以成為我們之間的共通點。」

她笑稱聽上去好像有點動機不純，不過看到自己和偶像因武術拉近了一點距離，訓練和比賽又好像變得沒那麼辛苦：「我在見面會上跟伯賢說過我是武術運動員，他真的對我留了一點印象，他幾百萬個粉絲，記得我已經很不容易，我去演唱會的時候他還讀出了我燈牌上的字，是全晚唯一一個，其實追星也可以有正面的影響，能夠令你想去達到一些成就。」

或許這就是「千禧世代」的特質，做事不在乎世俗是否理解、理由是否冠冕堂皇，因為他們相信只有自己才能定義「自己」，「我不敢用自己代表所有『Gen Z』，不過現在的運動員的確比較有自己的思考模式，我自己覺得如果無自己思想，好難建立出個人風格，而且自發性都是一個問題，你自己想去做和教練拖住你去做，完全是兩回事。」

堅守「講得出做得到」

「我做好多事都無原因，可能其實有，但是我這一刻我不知道，或許以後再想才知道。」要成功，行動力比動機重要，由髮色到前途，Lydia都喜歡自己做決定，但要父母、教練安心放手，「講得出做得到」是大前提，「好彩教練耿曉靈很願意相信我，只要你能給她信心，做什麼決定都會尊重。上年我決心在世運會打新的難度，教練雖然都會擔心不夠穩定，但最後都會毫無保留相信我，相信我是一個講得出做得到的人。」

武術比賽場上無「Take 2」，Lydia的場外生活亦不習慣有「Plan B」，她相信只有極致的專注才能成就「不可能」：「當初我說要考入大學讀物理治療，好多人『睇死』我，說一定不可能，加上武術不算最受重視，考大學不會加很多分，但我就是要讀，完全無backup plan，最後證明我是可以的。」

從來不喜歡按劇本演繹人生，沈曉榆以最「Gen Z」的方式來撕掉「躺平」標籤，當追星也能追出動力，在他們不受傳統框框限制的世界，我們看到了更多、更大的可能性。