兩個港人一個肥 特區推五招助瘦身

香港文匯報訊（記者 吳健怡）為積極響應國家「體重管理年」的部署和世界衞生組織「遏制肥胖症加速計劃」全球框架，特區政府昨日藉着「世界肥胖日」，推出香港首份《體重管理行動計劃》，提出五項方針、合共15項具體目標，全方位推動全港體重管理。根據衞生署2020年度至2022年度人口健康調查顯示，香港逾半數成年人口屬超重甚或肥胖，另有調查則發現，逾六成半超重人士自認為體重過輕或適中，反映不少市民對自身體重狀況存在誤解。因此，計劃首年將以「提高意識」為主題，目標提高市民對肥胖的認知，遏制肥胖上升趨勢，期望在3年後可將市民的肥胖普遍率從51.3%降至五成以下。

行動計劃為期三年，按年度訂立不同主題，包括「提高意識」、「積極改變」和「持續成為生活的一部分」，以系統化及循序漸進的方式，穩步落實五項方針和15項具體目標。

為配合首年的「提高意識」主題，特區政府將於本月21日起，透過醫健通「e+生活」平台推出恒常「日行萬步」步行挑戰，鼓勵市民與親友探索不同特色路線，將體能活動融入生活。同日亦會於西九文化區藝術公園海濱西草坪，舉辦「體重管理×日行萬步挑戰」啟動禮暨嘉年華，向各年齡層的家庭推廣健康生活方式。

衞生署數據顯示，香港成年人的年齡標準化超重及肥胖普遍率，從2014/15年度的47%上升2020/21年度的51.3%。然而，普羅大眾對體重管理認識存在明顯差距，被歸類為超重的人常自覺「體重正常」。

六成半胖子自認過輕或適中

衞生署衞生防護中心非傳染病處主任奚安妮昨日引述調查發現，在超重人士中，65.1%受訪者認為自己體重過輕或適中，有40%在調查前12個月未採取體重管理行為。另一方面，不少體重正常的人卻仍感到「需要減重」的壓力，顯示普羅大眾對體重管理認知存在明顯差距。

衞生署衞生防護中心總監徐樂堅指出，行動計劃以科學實證為基礎，構建一個貫穿全生命周期、覆蓋全社會環境的系統性策略，從孕期營養、學齡期的習慣養成、職場成年人的健康管理，到銀齡階段的機能維持，在人生每一個關鍵點提供適切支援。行動計劃並致力強化基層醫療的「守門人」角色，將促進中西醫協作，透過醫健通平台協助市民管理健康和整合健康數據，讓傳統智慧與現代實證醫學相輔相成，共同守護市民健康。

提升市民認知是首年需完成的工作，徐樂堅期望三年期的行動計劃能將市民肥胖認知率提升10%。

奚安妮則希望能在3年後，將市民的肥胖普遍率，從51.3%降回至五成以下，但強調體重控制並非要盲目減肥，認為應該要有適當飲食習慣和活動，「要食得啱，運動亦唔少得。」針對市面上的減肥針，奚安妮提醒這是醫生處方藥物，切勿自行到藥房或不明渠道購買或使用。