【五行多維度】去濁迎新

●文：王正亮

人與人之間稍為近距離接觸時，無論口臭或放屁，皆會造成災難性的效果，除令人心生厭惡，當事人也往往覺得顏面無存、尊嚴喪失。

一般人認為，這類尷尬現象都是口腔衞生不足或腸胃不佳所致。然而，從中醫「同氣相求」與五行升降的角度理解，口臭與放屁其實是一升一降、排濁祛穢的表現；而推動氣機流動的功能，正是由肺所主導。肺主宣發與肅降，簡單來說，一呼為宣發，一吸為肅降。呼氣丙火配辛金見癸水，而吸氣丁火配庚金生壬水。

因此，口腔異味不完全是由於口腔護理不足，更關鍵的是口腔的生態環境往往取決於肝與脾胃的狀態。肝在五行屬木，分為甲木肝陽配己土（膽）與乙木肝陰配庚金（肝）產生糖代謝功能。若肝未能發揮好濾血、解毒的功能，尤其在情緒不穩時，肝氣不舒便會影響脾胃，中醫稱之為「肝木乘土」。

脾胃運化效率下降，便容易產生不健康的代謝物，即中醫所說的「痰濁」，形成臟腐的內環境。這些濁氣藉由肺的宣發功能上蒸至口腔，加上酸味入肝，與口腔酸性環境混合，便形成極度難聞的腐臭味。

中醫認為「清陽上升，濁陰下降」，消化系統中的殘渣廢物，經過小腸吸收精華、大腸吸收水分後，形成糞便排出體外。但若消化不良，攝入的食物未能順利轉化為氣血精華（辛金），胃（戊土）在第一重消化時就可能受到肝木（甲木）的克制，加上脾（己土）受肝（乙木）所剋，影響辛金精華的生成。此時若伴有憂慮情緒，更容易導致氣機鬱滯，助長濕濁與腐臭之氣。

這些腐臭物質在腸道中積聚，藉由肺的肅降功能推動，濁氣便從肛門排出。若濁氣夾雜在糞便中排出，往往會帶有熱感，類似炎症反應，且多無聲息，這也正是俗語所說的「響屁不臭，臭屁不響」的現象。

從五行理論來看，臭氣形成的根源多與肝臟功能失調相關，因此維護肝臟健康尤為重要。

那麼，如何保護肝臟健康呢？若不透過藥物調理，可先注意作息，晚上11點至凌晨1點為膽經當令，凌晨1點至3點為肝經當令。「人臥則血歸於肝」，此時睡眠能使血液得到過濾與解毒，轉化為各臟腑所需之精華。肝血充足，則消化良好、精神充沛。

其次，應保持心境開朗，避免過度憂思胡思，因為肝屬木，主疏洩，是最易受情緒影響的臟器﹔情緒不穩會導致肝氣鬱結，進而克犯脾胃，影響整體氣機升降。

最後，祝願各位丙午年，一馬當先，去濁迎新，行好運。