【七嘴八舌】習書畫增強生命力

小臻

以往說人生七十古來稀，現今社會無論男女，80歲、90歲仍精靈的大有人在，還有以往中國女性壽命都比男性長，應該是農業社會男性做的都是比較操勞的工作，所以影響壽命，如今已經不同了，哪怕是農業社會，農活也沒那麼累，而且中國鄉村城市化的發展，生活水平提高，令中國人生活模式普遍趨向城市化，生活好轉身體自然好，人均壽命增長。

先說文匯報前社長，資深傳媒人員聯誼會創會會長張雲楓，在今年95歲生日會上講述他人生中遇到多次生死差一線的危機，頭腦清醒。講起當年讀小學時，上學途中遇洪水沖破木橋跌落水差點淹死，還被父母誤以為他是頑皮出事，因此他學懂游水。其後他在日本侵華期間和家人走難，又差點犯水險，幸懂游泳逃過一劫。到讀完書出來工作，土改期間因為出身資產階級被不懷好意的人針對，冤枉他告密要整他，幸好有人為他作證才沒有被批鬥 ，但又被派入特務區工作，年輕的他不知危險，遇到好人教他自保方法，又過一關，對這些九死一生的經歷仍記得非常清晰。張社長仍每日睇報紙，關心新聞大事，對問題的分析仍獨到。個人認為人的生命力強是長壽的關鍵。

再看看藝術家、書畫家，不少70歲以上仍極活躍，最近以梁君度為首的9位生肖屬狗之書畫家，包括盧清遠、洪德力、黃孝逵、陳青楓、梁錫源、何一明、鄧偉雄、何洵瑤，聯辦書法展「香江久友」，就是皆生於1946年，剛好80歲。9位生肖屬狗之書畫家，因志同道合而結為藝術沙龍，致力於弘揚中國傳統文化，守正創新。梁君度表明，舉辦書畫聯展是展現香港文化界老驥伏櫪、志在千里之精神風貌。

是次展覽，既為九友藝術生涯之階段總結，亦為香江藝壇一段佳話，恰如古人所言：志合者，不以山海為遠，九友因藝相知，因心相契，其作品匯聚一堂，必能啟引觀者共鳴，傳續文脈清香。九友於書畫之道浸淫數十載，各臻化境，筆下不僅深蘊香江風物之美，亦透顯時代氣息，實在為後輩提供了吸收藝術養分的好機會。

聽了不少前輩講寫書畫可以養生，因為專注創作時，可以訓練頭腦，思考轉動快些，屏息靜氣運筆書寫與練氣功有異曲同工之妙，難怪愈來愈多退下前線的人都以學習書畫作為興趣，有益身心，身邊愈來愈多這些例子，自己也受啟發，除了有好的生活習慣，學書畫、學唱歌都是很好的養生法。