由減肥起步 三個月兩奪馬拉松冠軍 「最快打工妹」 跑出無限可能

馬拉松愛好者文琴昨日（1日）參加在廣州增城舉行的粵港澳大灣區女子半馬拉松賽，以此迎接2026年的到來。從去年10月至今不到三個月，她狂「刷」14場馬拉松，足跡遍及祖國大江南北，勇奪兩次冠軍、4次亞軍、3次季軍。這位來自貴州畢節山區的「80後」女孩，既是廣州黃埔一家電子廠的產品檢驗工，也是近兩年來在馬拉松賽事嶄露頭角的「最快打工妹」。在剛剛結束的黃埔馬拉松（中國田協最高級別A類賽事）上，她在女子全馬比賽中站上最高領獎台。從為減肥起步的「運動小白」，到一年征戰十餘場賽事的「最快打工妹」，跑步不僅重塑了她的身形與健康，更讓這位僅有初中文化的草根跑者，在賽道上跑出了人生的無限可能。

●香港文匯報記者 敖敏輝 廣州報道

這次大灣區女子半馬拉松賽，文琴的衝線成績是1小時25分10秒，成績不算理想，她表示因為賽事緊湊，身體略顯疲憊，今次主要是為體驗而非追求成績。12月28日的黃埔馬拉松，文琴在全程馬拉松25公里處突然腿部抽筋，其後堅持到38公里處才有所好轉，最終以2小時57分57秒的成績奪冠。文琴說，對這個成績同樣不滿意，比兩個月前新疆克拉瑪依馬拉松創下的個人最佳成績（PB）2小時45分59秒整整慢了12分鐘。不過，能夠在如此高級別的馬拉松賽事中奪冠，她仍非常開心。

曾熬夜追劇打遊戲

元旦期間，文琴又馬不停蹄參加了兩場馬拉松，3個月時間內已經跑完14場，加上去年的陽江海陵島馬拉松冠軍，共取得兩冠、四亞、三季佳績。跑馬拉松僅兩年多，她的進步可謂「神速」。

文琴的跑步故事，始於一段普通打工妹的日常。2023年以前，她和許多年輕打工族一樣，下班就沉浸在打遊戲、熬夜追劇的生活裏，凌晨一兩點入睡是常態，最高體重達到130斤，連兩公里都跑不下來，「我覺得不能再這樣頹廢下去了，要改變，要減肥，為此還加入了一個跑團群組，團中有一位知名跑馬拉松選手韋春華，她是冠軍級跑手，最終拜她為師。從2023年開始，我開始有系統地進行訓練。」

文琴上班的工廠附近全是山，缺乏專業場地，她就以公園散步道為訓練賽道，每天圍着山路訓練。身為車間品檢員，工作較為繁忙，她每天把鬧鐘調到凌晨4時50分，擠出80分鐘訓練，八點準時上班，晚上九點休息，一年到頭堅持「打工+跑步」的節奏。

2023年梅州馬拉松，文琴完成人生首馬，以3小時16分的成績嶄露頭角；同年黃埔馬拉松，她又以3小時02分拿下國內組亞軍，這個意外之喜讓她發現了自己的跑步潛力。2024年，她在南昌馬拉松中首次突破三小時大關，之後更斬獲陽江馬拉松冠軍。

狂跑十四場佳績不斷

成績的接連突破，讓她更堅定了跑馬拉松的信心。2025年，文琴迎來賽事爆發期，僅10月至12月的兩個多月內，就密集參加了14場馬拉松，從新疆克拉瑪依到廣西賀州，從湖北孝感至湖南郴州再到粵港澳大灣區，足跡遍布大江南北。儘管在賽場上屢獲佳績，文琴始終保持清醒與務實。她坦言，跑馬拉松獲得的獎金並不足以覆蓋訓練、交通等投入，整體仍處於「蝕本」狀態。

「但跑步給我快樂是無法用金錢來衡量的，每次聽着音樂奔跑，都是一種享受。」文琴說，她始終堅守「工作優先」的原則，將跑步作為生活的調味劑而非全部，全力在打工與跑馬拉松之間找到了平衡。