車淑梅
大埔沖天大火，除了宏福苑居民首當其衝之外，全港市民目睹這宗悲劇的發生，心裏可能都留下一道傷痕。請教了入行46年的資深精神科葉恩明醫生，人們在巨變後要經歷多久才能夠回復平常？葉醫生解釋受影響的人士可分兩類，「首先是那些面對實質危機的，例如失去家園、親人，甚至未能找到親人的人，我們一定要協助他們找到心靈的落腳點，正如當年越南戰爭，那些找到遺體的家庭大約一年內傷痛可以慢慢平伏，但如果找不到遺體的家屬，就算十多年也要看醫生。」
總之，任何人面對重大打擊後都會經歷SMA這3個階段，「S」Shock震驚期，腦袋不斷閃出事發畫面，會埋怨和憤怒；「M」Mourning哀悼期，難過和內疚自己是否做得不足夠；「A」Acceptance接納期，逐漸回歸平常生活……正如中國人的傳統習俗，先人葬禮後有三七和七七的紀念，通常21天後可能可以安定下來，但如果過了49天心緒依然嚴重影響日常生活的話，便要找專家幫忙，因為這個延長了的哀悼期是一種病態。
另外，就是那些因目睹這個災情而產生了危機意念的人士，會經歷SRA的現象，「S」Stimulation刺激期，會感同身受；「R」Reaction可能會出現無力感；「A」Acceptance最後一定要接納這件事，然後回復正常生活，嘗試改變曾經的錯誤，令自己活得更好。
面對人生的起跌，原來葉醫生的人生路也不平坦，他經歷和跨過了3次重大的挑戰……第一，學校不公平的對待，發展了他的俠義精神。因校長與同學間的誤會，他出頭理論連累所有同學停課，結果受盡埋怨，但事情使他明白正確的事一定要繼續去做，要付出代價卻可練到德行和忍辱。第二，為了考得好成績證明自己，不眠不休地苦讀弄至成績退步，老師勒令其即時停學3天。他茫茫然由學校跑到觀塘，再跑到尖沙咀，路上滿腦子質疑和不忿，跑着跑着，他選擇不作批判，漸漸感覺就如一杯混濁的水變得清明，復課後他反而做得更好。第三，他在英國考專業試失敗了，他由不斷埋怨至嘗試接受和學習人家的方法去應試，結果他成功了，更考獲第一名。葉醫生明白失敗乃成功之母、適當的壓力就是真正的動力的道理。 他說，至今上天依然給他很多的考驗，他會對着上天說，「來吧﹗我未驚過，我知道風雨總會停！」
但面對災情，未幾冬至、聖誕、元旦將至，請教葉醫生我們應該如何去面對？他回應，「只要我們還有心跳和認知，生命與生活一定要繼續，即便有災難也要有繼續快樂的勇氣。別以為有了快樂便會失去愛心和同理心，正因為有其他的快樂才可以將悲哀撫平。令自己和身邊的人快樂，這是權利也是義務。Life must go on，別忘了時間是最好的解藥。」
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