憲法不是冰冷條文，而是鮮活的力量。香港隊派出4人參加演講比賽，他們以親身經歷和學習感悟，深情闡釋了憲法精神與香港的緊密聯繫。其中聖保羅男女中學的林顥立志成為航天科學家，他以「詩仙」李白「青天有月來幾時？我今停杯一問之」作比喻，道出千年後人們以科技探索宇宙的豪情。對於香港少年的航天夢能否實現的質疑，林顥給出的答案是：「在憲法之中」，「憲法確立了我們的身份之根。『國家在必要時得設立特別行政區』這一條文讓我們明確自己是中華人民共和國香港特別行政區居民，在『一國』之下扎根，在『兩制』之中成長。」林顥說，這堅實的根讓他的航天夢萌芽，憲法創造的安定環境，讓他離夢想愈來愈近。
憲法還為香港青年插上夢想翅膀。相關條文經國家政策化為行動，香港被賦予建設國際創新科技中心的重任，科研資金跨境流動，大灣區搭建了創新橋樑。林顥認為，香港創科產業發展正緊貼國家政策，從科研實戰到太空探索，這就是「憲予青年」的生動詮釋。
中西區聖安多尼學校學生滕志恆在演講中亦提到，有賴於憲法保障創新環境，讓香港科研人員可以參與國家重大科技項目。香港探險家李樂詩隨中國科考隊，乘坐祖國自主建造的「雪龍號」遠赴北極地區考察。香港理工大學容啟亮教授團隊參與了多個航天科研項目。這一系列的里程碑，說明香港各領域人才能在祖國的發展宏圖中，作出實質貢獻。
三地聯辦全運會體現「一國兩制」精神
香港城市大學的學生陳奕礽則以《全運與憲法同行，健康與強國共築》為題，提出本屆全運會是粵港澳三地首次聯合承辦的大型體育賽事，既是全運會辦賽史上的創新，更是「一國兩制」在體育領域的創新。以賽事打破壁壘，以協同提高效能，正是憲法中「一國兩制」精神最好的具象化。
聖士提反女子中學的李希鳴以「憲法之光：承載歷史使命，開創復興未來」為題，回顧了香港民眾參與抗戰的歷史，「祖國的強大為我們的生活提供安全保障，我們更應該珍惜及堅決維護國家主權、統一、領土完整。」
她提出，憲法明確「保衛祖國、抵抗侵略是中華人民共和國每一個公民的神聖職責」，「所以堅持總體國家安全觀，鑄牢中華民族共同體意識，強化憂患意識，掌握國防知識，在維護國家安全中更加積極有為，是我們這一代人必須擔起的使命。」
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