介紹：本欄由教大校長李子建領銜，教大資深教授輪流執筆，分享對教育熱點議題、教育趨勢研究，以及教育政策解讀的觀察與思考。
根據聯合國可持續發展目標，世界衞生組織（以下簡稱「世衞」）訂立了多個2030年前要實現的目標，其中包括降低非傳染性疾病的發生率，例如肥胖和糖尿病。規律且充足的體能活動正是達成此目標的重要途徑之一。
研究顯示，規律的體能活動對兒童青少年的各方面均有益處，包括身體發育、幸福感、認知執行功能以及學業表現等。2020年，世衞的新版《世衞組織關於身體活動和久坐行為的指南》指出，兒童青少年應累積平均每天60分鐘中至高強度體能活動，即會增加呼吸、心跳及出汗的活動。很多先進國家或地區已發布相關政策促進學童的體能活動。
例如，芬蘭規定基礎教育階段不同年級每周有兩到三節45分鐘的體育課，平均必修體育課時約為100分鐘；內地《體育法》規定所有學校需保證學生每天進行體育活動至少一小時；鄰近香港的深圳規定小學初中每天一節、高中每周三節體育課，中小學每天大課間體育活動不少於30分鐘。
然而，香港的中小學體育課通常只佔5%至8%的課堂時間，小學普遍每周兩節30分鐘，中學則為一節60分鐘，與先進地區之趨勢存在明顯差距。校外時間，學生亦缺乏積極參與體能活動的動力。根據筆者過去十年的研究，香港不到20%的兒童達到世衞建議的體能活動量，在新冠疫情期間，這一比例更驟降至僅約5%。雖然疫情後比例有所回升，但尚未見有重大政策能明顯改善兒童及青少年的體能活動量。
學校體育教育如何破局？
學校體育教育應善用其能影響全體學生的角色優勢，着力解決學童體能活動不足的問題。2015年，聯合國教科文組織發布「優質體育教育」（Quality Physical Education）框架指導全球體育教育政策與實踐，強調學校體育教育在應對全球體能活動不足挑戰中的重要性。不過，目前缺乏針對此框架在一線教學的應用研究，尚不清楚教師對背後理念的了解及學生的受惠情況。
為此，筆者早前進行一項研究，通過訪談了解本地多位教師與校長對體育教育的看法及對教育局支持的感受。雖然多數受訪者能提及教育局的重要倡議，如「躍動校園 活力人生」計劃，但普遍認為現有資源未被充分利用來改善體育教學，教師仍面臨時間不足等障礙。訪談發現，有推動學生健康願景的學校領導層尤為關鍵，會顯著改善校內體育教育政策、教師專業發展培訓，進而促進學生的體能活動。
另外，尤其對年幼學生而言，家長亦是影響學生體能活動的重要因素。擁有良好家校合作關係的學校往往有更多提升學生健康的活動，由筆者主導的「賽馬會家校童喜動計劃」等推廣身體活動計劃常獲得此類學校熱烈響應。中學生的家長則較少關注子女的體育活動。
筆者參與、在《刺針》發表的研究顯示，針對青少年的體育推廣計劃，無論研究或非研究皆較少。筆者認為，正逐步學習獨立的青少年亦需要來自學校、家長及同輩的支持，培養終生受益的運動習慣。最後，目前仍缺乏對學生體能活動行為的系統性評估，這對了解學校及社會環境如何影響學生及制定相關政策至關重要。
筆者相信，未來充滿希望，將持續致力於改善香港的體育教育，建立更完善的基礎設施與監測系統，期望最終促進人口健康，令香港更具生產力，更繁榮和幸福。
●夏秀禎教授（香港教育大學體育與運動科學講座教授，健康與體育學系系主任）
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