香港文匯報訊 天文台已發出酷熱天氣警告，預防中暑，要避免長時間在戶外活動。本港地區今日（4日）天氣預測，大致天晴，日間酷熱，但局部地區有驟雨，市區最高氣溫約34度，新界再高兩三度，吹輕微至和緩東南風。天文台亦發出特別天氣提示，指高溫天氣持續，請補充足夠水分。如感不適，立刻休息或求助，需要時儘快求醫。
本港今早近9時半多處已錄得逾32度氣溫，黃大仙32.2度、西貢32.2度、跑馬地32.1度，石崗32.1度、元朗公園達32.4度、大埔31.9度、打鼓嶺32.0度。
天文台指，受高空反氣旋影響，未來一兩日廣東沿岸天色大致良好，持續酷熱，但高溫觸發的驟雨及雷暴亦會影響該區。預料本周後期在南海東北部至呂宋以西海域的廣闊低壓槽上可能有低壓區發展，但其隨後路徑和強度存在變數，有較大機會移向廣東西部沿岸及海南島一帶，下周初廣東沿岸驟雨增多及有狂風雷暴。隨著高空反氣旋再度增強，下周中期廣東驟雨減少，天色好轉。此外，熱帶氣旋琵琶會在今明兩日橫過日本南部。
展望本港未來一兩日持續酷熱，星期五部分時間有陽光，有一兩陣驟雨，日間酷熱，稍後局部地區有雷暴，氣溫介乎28至34度。星期六部分時間有陽光，有幾陣驟雨，日間酷熱，氣溫介乎28至33度。。星期日及星期一大致多雲，有幾陣驟雨及有狂風雷暴。有驟雨及狂風雷暴，風勢頗大。
天氣酷熱，衞生署衞生防護中心提醒市民，應採取適當措施預防高溫引發的疾病，例如熱痙攣、熱衰竭和中暑。在高溫環境下，大量出汗及散熱困難，均會導致身體不勝負荷，市民應採取以下預防措施，適時補充水分，以防脫水；穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物，減少吸熱，方便排汗及散熱；保持室內空氣流通等。
此外，重點人群包括嬰兒及小童、長者、孕婦、長期病如心臟病或高血壓患者、戶外/體力勞動者和過胖人士均較易中暑，應密切關注身體狀況，如血壓、心率等指標出現異常或病情出現波動，應盡快尋求協助。盡量避免高溫時段外出，在室內時要注意通風或開風扇/冷氣保持適宜的溫度。
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