介紹：本欄由教大校長李子建領銜，教大資深教授輪流執筆，分享對教育熱點議題、教育趨勢研究，以及教育政策解讀的觀察與思考。

我很高興最近加入香港教育大學（教大），在健康與體育學系擔任教授。雖然我來港時間不長，但已深受教大社群整體展現出的學術專注與使命感所啟發。我曾接受體育與運動科學的學科訓練，在來港前於英國坎特伯雷基督教會大學擔任教授，並曾出任心理與生命科學學院院長及助理副校長（研究與企業發展）等職務。我的研究工作大多圍繞人類表現，尤其是影響人們在體育活動時的生理與心理因素。

時間感知影響運動決策

這類研究的其中一個面向是聚焦於人們在運動過程中對時間流逝的感知。近年來，我主導了一系列研究，探討劇烈運動如何改變人們對時間的主觀體驗。

我們的研究發現，在高強度運動時，儘管實際活動時間沒有改變，人們往往會覺得時間過得比較慢。這一現象已透過標準化方法加以驗證，並且似乎不受對手或外部刺激影響。我們認為，這對競技運動中的決策和節奏控制有重要意義，也有助在健康與教育的情境下，理解個人對運動的體驗與記憶。

這項研究已引起國際關注，例如最近我應邀在運動科學領域的學術盛會之一——歐洲運動科學年會（Annual Congress of The European College of Sports Science）上，就此發表專題演講。

相關成果亦見於多家國際媒體，包括《衛報》(The Guardian)、《泰晤士報》（The Times newspapers）及BBC平台上的多個訪談節目。這些廣泛的關注反映出大眾日益意識到，我們於運動中對時間的感知不僅僅是科學趣聞，更可能與訓練策略、動機建立及行為模式有密切關聯。

 除了上述研究之外，我亦與多位精英運動員密切合作，重點提升其在艱難環境中的表現。我對環境與運動生理學尤其感興趣，研究議題包括熱適應（heat acclimation）、補水策略（hydration strategies）及體溫調節（thermoregulation）。針對高溫潮濕氣候下的賽事準備（如下一屆夏季奧運會所在的環境），我曾參與制定相關準則，以助運動員進行生理適應與恢復。

鑑於香港特區的氣候特性及維持國際級體育表現的目標，我特別希望能與本地運動員、教練及體育組織合作，協助他們備戰未來國際賽事。

我相信這一領域具有龐大的知識交流潛力，並期待為建立環境壓力下的科學訓練與表現策略作出貢獻。

我目前的研究計劃亦關注上述議題在教育與公共健康領域的應用。其中一個我希望進一步探討的方向，是時間感知如何影響青少年在體育課中的經驗。

在包括香港特區在內的多個地區和國家，青少年運動參與率偏低一直是社會關注的問題。儘管許多討論聚焦於外在結構或環境因素，但對中學生參與體育課的內在主觀感受探討相對較少。

初步研究顯示，當學生覺得活動時間過得快時，對活動的評價會更正面，重複參與的可能性也更高。

我正準備進行一項相關研究，探討是否可以透過課堂設計影響學生對時間的主觀感知，從而提升他們的愉悅、投入度，並促使他們在課後維持健康的生活方式。雖然該研究仍在規劃階段，但其核心目標是推動在動機、體能活動與教育等層面的討論，從而長遠促進青少年的健康行為發展。

 在我加入教大之際，深知這所大學在教育研究方面享有盛譽，且在健康相關領域亦不斷拓展。未來我希望透過個人研究與跨學院合作，推動大學的研究文化發展。我亦期待與學生密切合作，將最新的科研成果融入教學中。我始終相信，研究與教育應相輔相成，而我也致力確保學生能從實際的應用學習中，直接受益於當前最前沿的知識。

總括而言，我帶着對以下知識範疇的濃厚興趣來到教大，包括時間知覺（time perception）、運動行為及影響人類表現的各項因素。我期待能將這些知識應用於學術與實務層面，並希望透過嚴謹而具實效的研究，協助教大應對當代重要挑戰。

能夠成為教大的一員，我深感榮幸，並期盼在未來的歲月裏積極參與本校各項工作與發展。

●EDWARDS, Andrew Mark 香港教育大學健康與體育學系教授

本篇文章原以英文寫作，如有任何歧義，以英文原文為準。