周家儀 香港浸會大學
實習崗位：北京豐台環境科技有限公司 企業管理部專員
一個月的實習我不僅接觸到環境科技領域的專業知識，也通過和領導的交流，了解了國有企業的運作方式和社會責任。我們團隊五個人合力制定了豐台區兩大公園—萬芳亭和嘉宥公園重建方案項目書，並得到了領導的認可和採用，因此在西羅園「街道向群眾匯報工作」的暖場環節中，我們會在聽到萬芳亭的名字時大聲歡呼「是屬於我們的公園」，成就感滿滿。
接觸全新領域 拓寬認知邊界
陳昱璆 香港中文大學
實習崗位：北京汽車博物館宣傳教育部 科教專員
我未來的職業目標是進入教育行業，而此次實習恰好為我提供了寶貴的實踐契機。一方面，我得以站在公眾面前開展科普講解，領導們更特意為我開設微課堂，讓我獲得了給小朋友授課的珍貴機會。這些經歷不僅鍛煉了我的人際互動能力，更讓我在教學方法與技巧的運用上實現了顯著提升。
另一方面，實習也極大地拓寬了我的認知邊界。我首次深入接觸到此前從未了解的汽車領域，還得以窺見宣傳工作的全貌—從真實直播的幕後運營、工作人員的前期籌備，到獨立完成短視頻從腳本創作到最終製作的全過程。
實習體驗「接地氣」 充滿默契與溫暖
黃麗峰 嶺南大學
實習崗位：北京豐台文化旅遊集團有限公司 運營崗
在這一個月的實習中，我最大的收穫是深入體驗了內地的職場節奏與協作模式。通過參與實際項目，我不僅提升了數據分析與跨部門溝通的能力，還學會了更高效地統籌多任務工作。
此外，與內地同事的交流讓我對行業術語、工作習慣甚至網絡流行語有了更生動的理解，這種「接地氣」的適應力是書本無法給予的。最印象深刻的瞬間是，有一次為項目趕工，團隊一起點奶茶外賣，邊喝邊討論方案。一個北京同事突然用蹩腳的粵語說：「辛苦晒！」那一刻大家笑成一片。這種用彼此文化互相打氣的細節，讓我感受到跨越地域的默契與溫暖。
「有挑戰帶來的緊張感，更有突破後的成就感」
康煜涵 香港理工大學
實習崗位：北京戴納實驗科技股份有限公司 商務部助理
這一個月的實習既有挑戰帶來的緊張感，更有突破後的成就感。前兩周總擔心自己跟不上節奏，每天下班都會復盤當天的失誤；但隨着同事們耐心的指導和自己的主動摸索，第三周開始逐漸找到工作節奏，每天都可以從工作中學習到新的知識。
印象最深的是在最後整合財務資料的過程中，由於原始材料格式不合適的問題，使得我在整合的過程中遇到了很大的困難。正當我手忙腳亂時，部門前輩們主動向我伸出了援手，幫我一起尋找格式規範的原始材料，最終我順利地完成了工作，讓我深刻感受到職場裏的溫暖。
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