香港文匯報訊 據新華社報道，據中央氣象台預報，14日至22日華北中南部、黃淮、江漢及陝西中部等地將有持續高溫天氣，局地最高氣溫可能接近或突破歷史同期極值；14日至17日，四川盆地、江淮、江南、華南等地也有階段性高溫天氣，空氣濕度大，濕熱特徵明顯。若暑假前往該些地區旅遊，專家建議要及時補充水分，若中暑應立即讓病人脫離高溫高濕的環境。

數據顯示，7月以來黃淮、江淮、江漢、江南等地多高溫天氣，大部地區最高氣溫37℃至39℃，局地達40℃至41℃，連續高溫日數普遍有5至8天。根據預報，未來三天高溫影響範圍將逐步擴展，15日至16日為範圍最廣、強度最強的時段。

高溫是夏季的「常客」，且易引發中暑。「高溫會造成人的體溫調節系統失衡，進而導致核心體溫急劇升高，並引發全身多器官功能障礙。」天津市環境氣象中心高級工程師張敏說，在天氣很熱且風速較小、空氣相對靜止時，或在相對密閉的空間里，就極易引發中暑。

此外，悶熱的「桑拿天」也不容小覷。當氣溫超過32℃、濕度超過70%，人體體表的汗液無法迅速蒸發，人的體感溫度可能比實際氣溫高出10℃，也易誘發中暑。

若發生中暑，要立即讓病人脫離高溫高濕的環境，進行降溫、補水。專家提醒，大量酒精擦浴或掐人中等降暑「土辦法」並不可行，處理不當反而會加重病情。一旦中暑患者出現神志不清、昏迷等情況，需將其盡快送至醫療機構就診。