辛　年

猶記得我和太太2023年12月7日曾出席女兒在香港大學牙醫學院畢業的學位頒授典禮，當看到女兒上台，徐徐步向院長Fleming教授的講壇時，心中十分欣慰，經過6年苦讀，她已成長為一位醫生。隨後，我又看到有一位上了年紀的牙醫獲頒哲學博士學位。他行動不大方便，下台階時要人扶持。據座位旁邊的人說，他曾患病，但仍努力不懈，一邊行醫，一邊進修，最終取得牙醫的最高學術學位。對一個健康受過挫折的人來說，這挺不容易。

錢鍾書說：「人生據說是一部大書。」他又在《論快樂》中說：「在高興的時候，我們面對瞬息即逝的時間喊着說：『逗留一會兒罷！你太美了！』那有什麼用？你要永久，你該向痛苦裹去找。」我畢業後的幾年，受全球經濟不景氣影響，香港百業蕭條，通脹率很高。我多次覓職，均無回音。我並不氣餒，一面進修，一面繼續尋找合適的工作。經過一段時間的努力後，我終於在一間有規模的銀行找到一份可以發揮自己專業所長的崗位。這段經歷，使我明白到人生的每一階段，都有不同的考驗，那正是另一段人生旅程的轉折點。人生就像激流漂筏，有無數我們無法預知的大大小小逆境，我們不斷從逆境中學習，鍛煉自己，便能處之泰然。

法國傳記文學大師莫洛亞（Maurois）在《人生五大問題》一書中指出，幸福要訣之一是「適時遺忘，不要對過去的事情歷歷在目」。我十分贊同，對於過去的困苦，不要耿耿於懷。張煊昌中學三十周年校慶原創劇《This is Me》主題正是此點。此劇內容講述三位年輕人從不同的困境與挫折中重拾自信、自我，學習欣賞自己、愛自己。此劇台前幕後合共超過100人傾力合作，共同創造了該校話劇史上的新一頁。過程中要克服很多困難，而一切難題透過磋商、協調、溝通，難關一一迎刃而解。這是多麼勵志啊！

我參加過一個講座，由萬家輝博士介紹「接受及承諾治療」（ACT）。他舉了一個實際例子來解釋這種治療。有一位中年會計師，有一次因不小心駕駛導致他人死亡，被判入獄。這次意外給他帶來心靈上的創傷。ACT讓他接納身心的各種困擾，轉移心力，集中在有意義的事情上，甚至將一半身家損獻給提供ACT治療的義務機構，他的生活因而變得充實。

本地作家曾繁光在《晴空，在每個人的心裏》一書中指出：「面對當前的困境，昔日挫敗的經歷往往是最好的借鑒，也能夠指引我們該如何面對當前的問題。」我也體會到，活在當下固然重要，而記住生活的甜，忘掉過去的苦，看着現在的美，想着將來的好，這樣的人生才有奔頭。遇上逆境，我們得當機立斷，意志堅定，朝着既定目標進發，不斷從挫折中汲取養分，重拾自己，活出彩虹。