防治前列腺炎　中醫有招！

文：香港中醫學會副會長 王錦超

父親節是一個表達對父親愛與感恩的日子，而送給父親最好的禮物莫過於健康。前列腺炎是許多男性，尤其是中年及以上男性常見的健康問題，可能帶來尿頻、尿急、會陰部不適等症狀，嚴重影響生活品質。雖然現代醫學提供了抗生素等治療方式，但對慢性前列腺炎的治療往往效果有限。中醫學以其整體調理的理念，為防治前列腺炎提供了獨特的視角。今期將從中醫角度深入探討前列腺炎的成因、治療方法及保健湯水，幫助你和家人更好地守護健康。

中醫對前列腺炎的認識

在中醫學中，前列腺與「腎」密切相關，因腎主藏精，而前列腺作為男性生殖系統的重要器官，其功能與腎氣息息相關。前列腺炎的症狀，如尿頻、尿急、尿痛、會陰部脹痛或性功能障礙，常被歸類為「淋證」或「精濁」等範疇。當中如屬慢性前列腺炎者，更會長期影響生活品質。從中醫的角度，前列腺炎的成因，主要包括以下幾個方面︰

一·腎虛

腎虛是前列腺炎的核心病機之一，可分為腎陰虛和腎陽虛。腎虛可能由年齡增長、過度勞累、性生活過度、長期疾病或藥物濫用引起。腎氣不足會導致前列腺功能減弱，引發炎症或相關症狀。例如，腎陽虛患者可能出現腰膝酸軟、夜尿頻多、畏寒肢冷，而腎陰虛則可能伴隨口乾、潮熱、盜汗等症狀。

二·肝氣鬱結

情志不暢，如長期壓力、憤怒或焦慮，可能導致肝氣鬱結。肝與腎在中醫中互為表裏，肝氣鬱結會影響腎氣運行，進而誘發前列腺問題。患者可能表現為情緒低落、胸悶脅痛或會陰部脹痛。

三·血瘀

血瘀指氣血運行不暢，常由外傷、手術、感染、尿路結石或長期氣鬱引起。前列腺的解剖結構容易導致局部微循環障礙，加重血瘀，引發疼痛或腫脹。

四·濕熱

濕熱由感染、飲食不當（如過食辛辣、油膩或酒精）、氣候潮濕或防勞不節引起。濕熱型前列腺炎常見於急性或感染性病例，症狀包括小便頻數、灼熱感、尿痛等。

中醫治療前列腺炎強調辨證施治，根據患者體質和症狀選擇合適的療法，以調理腎氣、疏通氣血、清熱利濕為核心。

中醫治療前列腺炎的方法

中醫治療前列腺炎注重整體調理，通過多種方法緩解症狀並改善身體平衡。以下是常見的治療方式：

一·藥物療法

中醫有不少經典方劑和單味中藥常用來治療前列腺炎，可根據症狀和體質進行個性化調配。以下是一些常用方劑的舉例：

·八正散

適用症狀︰尿頻、尿急、尿痛，尿後有白色分泌物從尿道口流出。

功效︰清熱利濕、通淋止痛

·金匱腎氣丸

適用症狀︰腰膝酸軟、夜尿頻多，兼見畏寒肢冷等症狀。

功效︰補益腎陽

·六味地黃丸

適用症狀︰腰膝酸軟，兼見口乾、潮熱或盜汗等症狀。

功效︰滋補腎陰

·少腹逐瘀湯

適用症狀︰小腹脹痛、腰疼等不適症狀。

功效︰行氣活血，化瘀止痛

此外，單味中藥如滑石、瞿麥、梔子、山茱萸、五味子等也常被用於針對特定症狀。例如，梔子清熱涼血；山茱萸可減少夜尿，改善腎虛症狀。

二·針灸療法

針灸是治療前列腺炎的有效手段，尤其對緩解疼痛和改善尿路症狀有顯著效果﹔常用穴位包括氣海、關元、中極、足三里等。針灸通過調理氣血、疏通經絡，促進前列腺局部血液循環，緩解炎症和不適。

三·飲食療法

中醫講究「藥食同源」，以下兩款有助於前列腺健康的湯水：

·赤小豆薏米湯

做法︰取赤小豆50克、薏米50克，提前將赤小豆和薏米浸泡2-4小時（或過夜），以利於煮熟。將浸泡好的赤小豆和薏米洗淨，放入鍋中，加入適量清水（約1,000毫升），大火煮沸後轉小火慢燉約40-60分鐘，至赤小豆和薏米軟爛。過濾湯水，可直接飲用湯液，或連同赤小豆和薏米一起食用，根據口味可適量加入少許冰糖調味。

功效︰具有清熱利濕、健脾通淋的功效，特別適合濕熱型前列腺炎患者，有助於緩解尿頻、尿急、尿痛等症狀。赤小豆清熱利尿，薏米健脾除濕，二者結合可促進體內濕熱排出，改善前列腺不適。

·大麥枸杞茶

做法︰取大麥50克、枸杞15克，分別洗淨。大麥提前浸泡1-2小時以利煮熟，枸杞略泡洗去雜質。將大麥放入鍋中，加入約1,000毫升清水，大火煮沸後轉小火燉煮30分鐘，至湯液呈淡黃色並散發大麥香氣。加入枸杞繼續煮5-10分鐘，過濾湯液即可飲用。可溫熱飲用，或冷卻後飲用，根據口味可加入少許蜂蜜調味，但不宜過甜。

功效︰大麥枸杞茶結合大麥的清熱利尿、健脾除濕功效與枸杞的滋補腎陰、益精明目作用，特別適合腎虛型前列腺炎患者，有助於減輕夜尿頻多、腰膝酸軟、尿頻尿急等症狀，同時調理腎氣，改善前列腺不適。

這些湯水簡單易做，適合日常保健，但需根據個人體質選擇，並避免過量飲用，以免傷脾胃。

四·生活調理

中醫強調生活方式對健康的影響，首要任務是要調節飲食，避免辛辣、油膩、刺激性食物，如咖啡、酒精；多吃清淡、利濕的食物，如冬瓜、絲瓜、綠豆等。適量運動如步行、太極拳或瑜伽，可增強體質，促進氣血循環。至於性生活方面亦要節制，避免性生活過度頻繁而損傷腎氣。

結語

中醫學在防治前列腺炎方面具有獨特優勢，通過辨證施治、藥物療法、針灸、飲食調理和生活習慣改變，為男性提供了全面的健康保障。如有疑問，亦可諮詢中醫師意見，以取得最適當的個體化治療方案。

最後，祝天下爸爸父親節快樂，健康長壽！