香港女飛魚何詩蓓（Siobhan）昨日小休復出，出戰在香港體育學院舉行的長池游泳計時賽，是她自去年底放假休息近4個月後首戰，最終Siobhan於100米蛙泳大熱封后。賽後一貫神情從容的她，笑言目前仍然享受游泳，假期末段開始掛念每日有目標可追的運動員訓練生活。調整身心重返賽場，她坦言：「不想逼自己太緊，今年焦點是重拾最佳狀態。」

●圖/文：香港文匯報記者 葉詩敏

何詩蓓去年12月中在短池游泳世界賽，奪得女子200米自由泳金牌達成三連霸後，開始休息至今近4個月，日前在社交媒體宣布恢復練水，並在昨日於體院舉行的長池游泳計時賽100米蛙泳登場，是她去年底放假休息近4個月後復出首戰。

這項賽事獲世界泳聯認可為今年7月新加坡舉行的世界泳聯錦標賽本地達標賽事，港將分途出擊力爭世錦賽資格。備受矚目的何詩蓓並未有報名參加強項200米自由泳，昨在非主項的100米蛙泳初賽登場，游出1分10.76秒以總成績首名晉身下午決賽，惟較個人保持的港績慢4.84秒，何詩蓓最終在決賽游出更快的1分08.49秒，力壓游出青年紀錄（1分09.38秒）的文薈喬奪冠。

這名4面奧運會獎牌得主難得在本地賽亮相，完成比賽後於池邊即被小泳員包圍合照和簽名，Siobhan也有求必應在更衣室前逗留近6分鐘，與泳員合照才離去。

何詩蓓掛上金牌的笑臉重現賽場，賽後她笑着分享假期後重返訓練的心境，「我心理上是很新鮮，可以重返泳池，但是當我真的訓練時，就發現真是很辛苦，我知道由現在游回最佳狀態的旅程是非常之長，需要一點時間去適應，今年的焦點都是希望返回最佳狀態。」

27歲的何詩蓓去年12月在匈牙利完成短池游泳世界賽後展開長假期，其間她出席活動受訪時稱，會好好調整身心及思考未來計劃。投入游泳後生涯第一次放長假，這4個月亦令她對游泳重拾新鮮感，原來始終掛念每天尋求突破的自己，「我想我整個假期的頭一半，都沒什麼掛住游泳，沒有說很想快點回去訓練，我就想糟了，其實我是不是還喜歡游泳、是不是要退役呢？但當我近3月開始，就發現其實我有點心急想繼續回去游水，所以我很開心有返這個感覺。」她續說：「最掛住就是運動員每日有目標的推動力。」

以長池世錦賽和全運會為目標

Siobhan坦言始終未曾試過放長假，不知道究竟會不會帶來影響，這次「復出」不會定下太長遠目標，「好或者不好（影響），我們都不是很清楚，所以目前想法是一年一年來，不需要給自己太大壓力，或者不需要一定Push自己一定要去某些比賽，只要我現在還在享受就OK。」她透露7月長池世錦賽和年末全運會將是今年焦點賽事，5月亦會出戰環地中海賽提升狀態。

此外，以17歲之齡出戰巴黎奧運200米背泳的張心悅，於50米背泳初賽游出29.04秒達世錦B標，列小組總成績第一晉身決賽，終以30.63秒、以0.07秒不敵陳梓瑜奪銀。隨後她在強項200米背泳扳回一城，初賽以2分12.42秒達B標並首名晉級，決賽游出2分11.29秒封后，以0.21秒與A標擦身而過。

同日何甄陶出戰非主項50米蝶泳，在決賽再游出24.25秒奪第2名，他指今季重點賽事同是爭取參加世錦賽和全運會。