報告：我國18歲及以上人群平均睡眠時長為7.06-7.18小時

據中新網報道，中國睡眠大數據中心發布會暨全國睡眠障礙篩查工作發布會於16日在京召開。會上發布的《2025年中國睡眠健康調查報告》顯示，我國18歲及以上人群平均睡眠時長為7.06—7.18小時。

該報告由中國疾控中心進行調查，揭示了中國居民睡眠健康狀況及其對生活質量的影響。

報告顯示，中國18歲及以上人群睡眠困擾率為48.5%，女性(51.1%)高於男性(45.9%)，00後(18—24歲年齡組)最低，為24.6%。隨着年齡的增長，睡眠困擾率逐漸上升，不同代際人群睡眠困擾的類型差異較大。

2025年第二期全國睡眠障礙篩查項目於當日正式啟動，項目將在去年全國睡眠障礙篩查工作基礎上，進一步擴大篩查範圍，引入更先進的監測技術和大數據分析手段，注重篩查結果的科學轉化，推動睡眠障礙的早期干預和個性化治療。

會上，有關專家還指出，隨着社會對睡眠健康需求的日益增長，睡眠醫學正迎來前所未有的發展機遇，未來應進一步加強睡眠醫學學科建設，推動多學科協作，加大科研投入和政策支持，同時普及睡眠健康知識，提升公眾健康意識。

據悉，本次會議由中國睡眠研究會、中國睡眠大數據中心主辦，以「匯聚睡眠力量，共築健康中國」為主題。