中醫獨特調理方式「膏方」 冬主藏精三九天服用更具效用

在冬令歲末之際，人體經過春夏秋冬一年工作生活的辛苦勞頓、染疾患病，身體有不適虧虛或已經受到損害，如同跑了一年的車子，需進工廠進行每年一次的年檢年修維護保養，其中年檢就是經驗豐富中醫師給你望聞問切，判斷你身體氣血陰陽臟腑的盛虛，年修就是醫師開出具有治療保養作用全面中醫調理的膏方。三九天是冬至日開始的三個九天共二十七天時間，這是一年中最寒冷的氣候時段，中醫認為「冬主藏精」，冬季人體消化力好，吃進去的水穀精華容易被人吸收，在這個時間服用調理身體的膏方，也比較容易吸收其精華而發揮滋養調理身體作用。●文：香港中醫學會榮譽會長 汪慧敏教授　圖：資料圖片

根據「黃帝內經」理論，女性從14歲開始有月經，卵巢功能漸漸成熟，到21歲卵巢功能完全成熟，是鮮花盛開的年齡，非常容易生育，到28歲腎氣最強盛，身體各方面機能包括生育機能到達登峰造極的水平，之後開始衰退，這其中有10%的人可能25歲甚至更早已經開始減退，到35歲以後衰退更加明顯，但是現代社會，21歲大多數大學未畢業，如果讀個研究生分分鐘已經超過28歲，又要工作打點基礎，拍拖，香港2023年女性平均結婚年齡是30.31歲，資料顯示香港女性很多結婚後並不是馬上生育，很多是婚後數年後才計劃生小朋友，香港女性平均初次生育年齡是32.6歲，其中六成是35歲生育。

35歲應該要開始保存卵巢功能

所謂卵巢儲備是指卵巢內卵子數目和質量，是生育能力的一個標誌，卵巢儲備功能減退，是指卵巢內卵子數目減少，質量下降，生育能力減退，還可伴隨女性荷爾蒙減退導致月經不調等一系列症狀。生育力下降不孕和自然流產發生率增加，現代生活方式如晚睡、生活工作壓力大，情緒緊張，食無定時使卵巢儲備功能減退，甚至卵巢早衰發病率大大增加，通常卵巢儲備功能減退到卵巢早衰發生平均需1至6年，我們上面已經提及，35歲女性六成已經卵巢儲備功能減退，在這個年齡如果還未有明確結婚計劃，需要保存卵巢功能，這也是凍卵的年齡多選擇在35歲左右的原因。

卵巢儲備功能減退，屬於中醫所說的腎虛腎精不足，可以通過中醫補益腎精的方法得到改善，從這個角度說，中醫補腎也是保存卵巢功能一個方法，可能沒有像凍卵那樣時間可長達二十年，但是適當保存延長卵巢功能，或許數年後有生育計劃，安排懷孕並及時發現卵子的質量，調整生育策略，而不是把所有希望寄託於若干年甚至二十年後一個完全不知曉的結果，從這個角度，維護好當下的卵巢功能是有意義的。

延緩更年期從42歲或更早開始

根據中醫理論，女性到了49歲左右，卵巢功能衰竭，月經停止也就是收經，到了更年期，但是更年期不是一天之內來臨的，從減退到衰弱到完全枯竭差不多也要十多年，甚至更長時間。中醫理論從28歲開始走下坡路，到35歲衰退明顯，到42歲各方面衰退，到49歲左右進入絕經狀態，現代科學技術非常發達，可以留住非常好的妝容，從面部和頭髮、形態不可以完全反映個人卵巢狀態，而且每個人的情況也不同，且不說那些40歲以前沒有月經的卵巢早衰的病人，46、47歲收經比比皆是，53歲收經也常見，57歲收經也不時碰到，所以平均來說，如果想卵巢功能維持久一些，42歲左右至45歲來預防更年期是有必要的，到了49歲收了經再來調理一定收效甚微。

中醫調理是維持卵巢功能較好方式

冬令膏方不同於一般日常中醫看診，日常看診一般是對身體一個局部情況，或這一段時間內的主要一個問題對症治療，短期內需要幾次覆診，不斷更改處方。膏方是對身體全面綜合調理處方，所以是針對一個穩定的身體狀況，一次開平常劑量20倍左右處方藥材，並通過二十多道工序特別的製作工藝，並可加入一些貴重細料藥及膠類，最後製成膏方，服用一個半月左右，起到減輕疾病、治療疾病，或提高抵抗力調整免疫力、未病先防、既病防變作用。

膏方特別適用有穩定的身體狀況，比如有鼻敏感，哮喘緩解期、亞健康、抵抗力弱容易感冒，而女性的月經不調，卵巢功能減退是35歲到45歲女性客觀存在的問題，事實上很少人會隔三岔五去診所為卵巢衰退衰老去看診並很好堅持，主要是太過繁瑣。而膏方，一年一次，針對你的卵巢情況，並顧及你的皮膚、頭髮、睡眠、大便、腸胃開出一張以維護卵巢功能為主全身調理的處方，看一次服用一個半月左右膏方，避免了重複循環的麻煩，也是膏方這種中醫獨特調理方式的意義和優勢所在。