【爽姐私語】關注情緒問題

林爽兒

最近忽然很貼近幾個為情緒病人出心出力的團隊，使我這個也是情緒病人的家屬有更多的思考，更多的了解！

這些團隊包括陳德森導演，他自己多年前受情緒困擾，工作生活未能平衡，因為工作、因為電影《十月圍城》，令他走不出自己的情緒壓力，而患上抑鬱症，中途要由其他拍檔幫他完成工作。這些年他寫下了有關抑鬱症的書，一直關注抑鬱症問題，近期千辛萬苦用盡所有製作了一個「好心情」的訪談節目，得到很多各行各業的人支持，特別是演藝界的朋友，他們都發聲支持，希望令更多的人關心情緒問題！

內地香港的演藝人齊發聲，提醒大家要注意身邊周圍的人，要日日好心情才能夠健康地生活落去，包括有甄子丹、李冰冰、周迅、薛凱琪、佘詩曼、馬德鐘、古巨基、肥媽、黑妹、陳奕迅、徐天佑、陳欣健、黃百鳴、張兆輝等等，他們都曾經承受過不少的精神壓力，都在壓力中尋求解決方法，同時會特別容易理解這些年情緒病的種種！陳德森和各受訪者都希望大眾能認知抑鬱症的徵兆、治療方法、自我管理技巧，而進一步消除相關的誤解和恐懼！

「好心情」這個訪問節目，大家可以到YouTube觀看，從而增加對此病的了解，發揮正能量去宣揚，做好預防，幫助有抑鬱症的人。

與此同時我又參加「心晴行動︰緣路同行20載」慈善晚宴，有機會見到此行動的發起人林建明（大姐明），她精神抖擻地出席，並與大家分享20年這個有意義的行動和收穫的成績。

大姐明在2004年成立心晴行動慈善基金，見證了社會對精神健康的日益重視。20年來他們的宗旨由教育、服務、推廣得到各方面的支持，令有需要的人能及早尋求適當的治療和幫助，使患者得到盡快的康復！

情緒病是社會病，且是隱藏病，病人自己都不易發現，不少病者沒有得到適當的治療，亦有患者拒絕協助，令其影響周邊的人而不知，好容易發生不可思議甚至不可挽救的事。所以情緒病是必須正視、必須得到幫助！