孤獨長者增近倍 團體新招助開懷

香港文匯報訊（記者 張弦）香港人口持續高齡化，長者孤獨問題逐漸受到社會關注。救世軍與中大醫學院那打素護理學院合作進行一項研究顯示，香港長者的孤獨感水平，以及出現中度和嚴重孤獨感的長者數量，均較5年前上升近一倍。研究小組冀讓社會認識到長者的孤獨問題，特別留意孤獨感較高群組，包括60歲至70歲、男性、沒有子女以及經歷喪偶的長者。救世軍推行一項創新治療手法，有效幫助逾95%長者提升心理健康，相關治療「摘星之旅」小組的實務手冊將於下月向安老業界等進行推廣。

救世軍與中大醫學院那打素護理學院的研究顯示，孤獨是不少長者面對的問題。中大醫學院那打素護理學院副教授黃祖莉表示，研究分析316名60歲以上、居於社區及安老院舍的長者，再與2018年同類調查比較，發現本港長者的平均孤獨感水平由2分大幅上升至3.56分（滿分6分，分數越高，孤獨感越高），出現中度及嚴重孤獨感的長者亦由35.3%大幅上升至68.3%。

研究又發現，高達71.8%受訪長者缺乏家庭支援照顧，有一半以上長者睡眠質量較差，黃祖莉指出，研究結果對於制定減低長者孤獨感的介入措施具一定參考作用，「一些干預性措施要特別關注有較高孤獨感水平的群組（包括60歲至70歲、男性、沒有子女，以及經歷喪偶的長者）。」

為了提升長者心理健康，救世軍策劃及推行「摘星之旅」長者接納與承諾治療小組，培訓26位專業社工，招募61名長者參加治療小組，救世軍項目經理陳浩光介紹，介入措施包括講故事及體驗活動，向長者傳遞學習開放接納的思想及態度，透過例如呼吸練習，培養長者專注當下的生活態度等。96.7%參加者至少在一項指標上獲得改善，超過60%長者孤獨感降低及心理彈性提升，孤獨感平均分亦由4.39分下降至3.44分。