【古今幼教事】擯除雜念找準目標 武則天自控出深宮

上回提到《自控力》一書，說到歷史名聲最好的皇后長孫皇后自控力佳，不過，和我們這次的主角比較，長孫皇后也甘拜下風，這位真是《自控力》的佼佼者，她是中國歷史上的第一個名正言順的女皇帝——武則天。

《自控力》一書提到，如果試圖去壓抑自己的想法、情緒和慾望，只會產生相反的效果，讓你更容易去想。所以，最好的方法，是通過重新定義找到目標，把「我不要」變成「我想要」。

武則天十四歲時（貞觀十一年）因貌美入宮，封為五品才人，但唐太宗妃嬪眾多，區區一位才人算得上什麼？貞觀二十三年，唐太宗駕崩，武則天入感業寺剃髮出家。一年後，唐高宗李治在父親周年忌日入感業寺進香之時，與身為比丘尼的武則天相遇。之後的故事大家都知道了，武則天回宮后拜為二品昭儀。

《自控力》一書說到控制不了自己，就控制不了別人，合乎武則天的情況，若是她在寺終日自憐自嘆甚或恐懼，不敢做事，她根本沒法跟高宗結緣。武氏具備極高的自我控制能力（忍受在寺中的清苦），能戰勝情緒（如花美容卻要在寺院老去，心情難免鬱鬱寡歡），以長遠角度出發，把命運掌握在自己手中（不理世俗眼光，與名義上的兒子結情緣）。

抵抗壓力 勵精圖治

後來，唐高宗因患風眩病(眩暈、抽搐、言語不利暈厥)，而要武氏臨朝，史載「自此內輔國政數十年，威勢與帝無異。」武則天更作為兒子中宗和睿宗的太后臨朝，後自立為武周皇帝，稱帝後上尊號「聖神皇帝」。武氏在位期間勵精圖治，為當時國家發展作出巨大貢獻。

武則天掌權期間施行了開明的政治措施，也能體會到人民的疾苦，繼承了貞觀的治績，下啟開元盛世。作為第一位正式登基執政的女帝，武則天必會招人懷疑和妒忌，面臨更多壓力和非議。但武則天憑着驚人的自控、魄力和智慧，將反對者逐一擊破。

相信自己就能改變命運

武則天稱帝之路，一步一危機。我們試想像，一個小女孩入宮後，所見所聞大多數都是宮內的鬥爭，假若她懦弱自卑，便只能一生寂寂無名。

武則天的故事跟《自控力》一書中地質專家的事跡不謀而合，地質專家組在溶洞考察找不到出路，其中一位教授語重心長對隊員說：「在無路可走時，我們只有相信自己。」

人生就是一場刺激的探險，為我們的目標奮鬥，突然失去方向，陷入孤獨無援之時，就是考驗我們的「自控力」，如何面對挫折，抓住每一個機會，因為成功都是堅持熬出來的。

梁可茵老師（學研社成員，從事幼兒教育寫、教、編達二十多年，在書海澀論中尋找方便之門，喜歡發掘兒童行為背後的心路歷程，現為自由撰稿人，並把好奇投向歷史上小屁孩的成長故事。）