香港文匯報訊（記者 唐文） 據估算，全港約有逾112萬名照顧者，多項研究顯示照顧者日常承受很大壓力，較一般人更易出現抑鬱及焦慮。香港理工大學護理學院近年研發全港首個針對照顧者的電子平台「畫出我心」，照顧者可在該平台上透過繪畫提升精神健康，及聯繫其他照顧者，互相支持。理大正聯絡不同團體，招募體弱長者、腦退化患者或殘疾人士的照顧者參與計劃，以完善平台功能，有意者或機構可聯絡查詢（電話5429-8126）。

招募全港照顧者參與使用

香港理工大學護理學院副學院主任（研究）、世界衞生組織社區健康服務合作中心（WHOCC）總監梁綺雯早於2018年開始參與創辦「畫出我心」平台，她昨日向傳媒表示，繪畫能有效紓緩壓力，現時智能通訊設備普及，將繪畫電子化可方便照顧者隨時隨地作畫減壓。除繪畫功能外，平台亦有分享和聊天功能，使用者可將畫作放在平台分享，形成一個照顧者小社群。而每個小社群會有一名組長參與其中，組長也曾經是照顧者，能夠以過來人身份，協助處理社群內的照顧者情緒。

梁綺雯指出，平台初步建立後，團隊曾招募28名腦退化患者的照顧者，連續使用平台8星期，以研究平台成效。結果發現該繪畫平台能夠讓使用者感到滿足及樂趣，帶來人與人的聯繫，幫助抵禦照顧工作中的種種壓力，有關研究結果已於2022年發表。

70歲的鄺太曾於2018年至2019年使用該平台，當時她照顧患上認知障礙的丈夫已有6年，後期丈夫出現吞嚥困難，經常將食物卡在口腔中，需要她強行將食物從口中挖出。照顧經歷令鄺太情緒一度低落，後在社工介紹下開始進行電子繪畫。鄺太表示，一個人用手指靜靜繪畫的過程十分療癒，因為照顧病人就像一條無止境的路，在路上需要有喘息空間，會推薦有同樣情緒困擾的照顧者嘗試使用平台。

為進一步擴大平台功能，團隊現進行招募計劃，希望與機構合作，招募約800名日常照料體弱長者、腦退化患者或殘疾人士的照顧者，同時希望成立由有經驗照顧者組成的約80人支援團隊，擔任各社群組長。參與計劃的照顧者可免費使用「畫出我心」平台8星期，並按時進行自我情緒評估，組長則於同期協助有關照顧者。該計劃已獲醫務衞生局第二期精神健康項目資助計劃資助。