香港文匯報訊 暑假已至，正是培養興趣的好時機，跳舞既是強身健體的有氧運動，亦可令小朋友們的體態更優美，性格更自信。而對舞蹈學員而言，上台演出的機會尤為重要，SDM爵士芭蕾學院深諳此道，暑假期間舉辦了多項內容豐富的課程，重點之一《Ben Sir的童話交響：天鵝湖》上月剛於香港文化中心音樂廳落幕，小學員們以優美的舞步演繹出經典童話故事《天鵝湖》，結合由香港青年交響樂團現場演奏的柴可夫司基《天鵝湖組曲》，並由歐陽偉豪（Ben Sir）作故事敘述，還加插了多彩幻燈片，打造出沉浸式芭蕾舞劇體驗，不時引發台下大小觀眾的雷鳴掌聲。

於SDM「習舞」兩年的楊梓晴說，因為覺得《天鵝湖》的芭蕾舞裙很漂亮，所以參加了今次課程。「我全部動作都喜歡，但有些舞步有點難。」媽媽楊太說，學跳舞之後的囡囡更斯文了，「她平日比較活潑，跳舞後變得更女孩子，亦練大了膽子，看見陌生人變得更自信了。」

8歲的魏禧瑜由2、3歲已開始學跳舞，今次是老師挑選她加入表演《天鵝湖》。「增加了舞台經驗後，女兒更淡定了，平時在學校都會上台做主持、表演體操等。」魏太指出，女兒跳舞後身體更健康了，「每星期跳舞1至2堂，可增加她的運動量，亦令她的體態更優美。」

12歲的谷德慧則說：「不同的舞蹈動作可以讓我抒發感情。」

這次表演中，亦有一些「師姐級」人馬，比如17歲的麥婉柔。她表示，表演《天鵝湖》令她既緊張又興奮。不過，說她是「大師姐」並沒有誇張，她由2.5歲起已在SDM學習芭蕾舞，也很享受學習舞蹈的過程。「小時候看見《胡桃夾子》的海報覺得很漂亮，於是開始學習跳舞。」婉柔也慢慢發現了舞蹈的深意，「原來芭蕾舞的不同音樂配有不同動作，很少重複。還可分為浪漫派和古典派，服飾都不一樣。」

錄製兒童節目長見識

TVB兒童節目《Hands Up》向來頗受小觀眾歡迎，原來除舞台表演之外，SDM也有安排學員參與《Hands Up》的錄製。

7歲的周卓穎是《Hands Up》表演者之一。周太說，現在可以讓女兒認識電視製作，就讓她參加了。卓穎學習的是「龍貓舞」，她覺得可以與同學一同練習十分好玩，「那次約20人一起跳，我覺得跳群舞很有力量！」周太認為讓卓穎學習跳舞可增進其見識，現時表演不會怯場，亦不再懼怕發問。

參加《Hands Up》的還有高僖頤和高善頤兩姊妹。高太表示，今次電視錄影是截然不同的經驗。「可以和『醬汁家族』成員一同合照，感到十分開心。」高太稱，兩姊妹一年有20多次表演，習慣面對壓力，遇到突發事情可以更快適應。

據悉，SDM大部分導師均畢業於香港演藝學院，並擁有多年教學經驗。院長兼總經理陳遠航（Peony）表示：「跳舞是非常好的帶氧運動，可以強身健體，減少生病，而在運動的過程中，亦會釋放多巴胺和安多酚等快樂荷爾蒙，令小朋友心情愉悅。」