林　作

最近在看一本講人生道理的書，作者是目前西方很火熱的心理學家兼網紅，加拿大人，被視為當代最好的才子之一。我不覺得寫得很好看，很迂迴，但道理很實在，尤其喜歡一個道理，自己近年來本身就很信奉，和大家分享一下。

作者認為，一定要隨時隨刻，將自己內心想法，即使是未完全了解自己的結論是什麼就要講出來。這是為了將一切問題都防患於未然。

作者認為，一旦你不將它說出來，直接把想法掃到床下底（這是他的說法），它就會在床下不斷變大，變到好像一個巨獸般。到時候想把它處理、打低就是一個難上加難的事情。

以兩性關係來說，很多到了離婚、婚外情地步的夫婦，其實想在那個時候處理就已經是太遲了。甚至在那個時候想處理也找不到源頭、核心原因在哪裏——因為這一定是醞釀了很久的事情。

或許是丈夫受不了太太亂煮的飯。或許是太太真的太喜歡打麻將，忽略丈夫。或許是兩位的私生活實在是南轅北轍。問題不是不喜歡對方某些地方，哪怕是細微的地方。問題是雙方沒有及時面對。

面對是辛苦的，是不愉快的，是要動腦筋的。面對，說出來，那一刻就已經是痛苦了。作者是明白的，但認為比起之後的大痛苦，這完全值得，甚至是必須的。

大家要明白的，是很多個人因素，尤其是本身成長經歷、教育背景、文化背景，讓很多人無論是西方還是東方都認為很多時候，不說好過說，沉默是金。

社交禮儀上也有很多人會認為，默契就是不要不禮貌地太直接，凡事留一點空間，很多事情忍一時是海闊天空。很多事情不去講出來，久而久之都沒問題了。

但作者和我很同意，現在的生活，倒不如有什麼都別憋着，盡快講出來，即使是小事。

我管理自己的保險團隊，一直以來就是用這樣的方針。我很少開會——我認為開會太慢，太沒有針對性，太不及時了。有任何動態、想法，我都選擇第一時間在群組裏面就打字或者錄音講出來。這樣下來，無時無刻大家都感受到我的存在、我的脈搏。反而比起定期開會來得自然輕鬆。

我經常會在群組裏面發飆的。但就是因為這樣的精神狀態永遠處於自然，因為我沒有事情放在心上，一想到就講出來去理順它。

我覺得大家就是不要怕尷尬，怕有時候要和別人對質。因為人生本身就是要對抗的，這樣的小程度對抗，只會讓大家大局來說走得更好。無時無刻把自己感受拿出來，你會發現，人生好像好面對得多。歡迎大家都試試。但記住，一定要準確地講出自己感受，不要模棱兩可。這樣才能進行有效溝通。