60歲的盧女士昨日接受香港文匯報訪問時，回想起兩年多前新冠疫情爆發，徬徨、空虛、孤獨來襲，她一度因無法探望居住在安老院舍的母親而憂心忡忡，但意外收穫是疫情促使她掌握新科技，目前已學會網上購物、娛樂消遣，並透過視像通訊與住在院舍的母親和親友通話，之前的負面情緒煙消雲散。她說：「現在開心好多啦！」

盧女士本身性格活躍，疫情前經常參與社區中心的講座及運動班，以及相約親友外出相聚，並定期探訪居於安老院的93歲母親，生活多姿多彩。不過，疫情爆發後，所有社交活動被叫停，盧女士終日困在家中避疫，十分苦悶、空虛及失落，最擔心的是母親狀況。

她表示，院舍在疫情下暫停探訪，她朝夕掛念母親的健康，自己又無法參與社交活動抒發負面情緒。幸好幾波疫情過去，她在家人及院舍職員耐心教導下，慢慢接觸新科技解決生活所需，如今她已熟習以社交軟件與母親及親友進行視像通話，社交活動搬到網上進行，還能透過網上平台購物、搜尋新聞資訊、參加安老院舍舉辦的網上家屬活動及體適能運動班等，足不出戶也能樂趣無窮。

不少長者與盧女士一樣，精神健康一度因為疫情轉差，香港路德會社會服務處轄下耆年日間護理中心及耆年院舍組，早前訪問1,144名60歲或以上長者，發現三成受訪長者有少許或以上程度的抑鬱，兩成半受訪長者不會使用資訊科技與外界溝通。

學者倡助長者學電腦

中文大學醫學院內科及藥物治療學系客席教授及臨床心理學家黃沛霖表示，掌握資訊科技能提升長者精神健康，提升生活滿足感。路德會社會服務處耆年日間護理中心及耆年院舍組服務總監劉思凡建議，社會提供更多為長者專設的資訊科技培訓課程，建立為長者專設的網上資訊平台，鼓勵在社區設立長者友善資訊科技設施，讓長者使用資訊科技更普及。 ◆香港文匯報記者 張弦