方　芳

懨懨多病的朋友，平日總是讓大家護着呵着的，忽然有一天，她傳來星空的照片，告知去了「露營抗新冠」，也真是夠刺激的了！

露營是年輕人的活動，先不說舟車勞頓，在帳篷內睡上一晚，筋骨疲勞，蚊叮蟲咬，這些傳統紮營，也不是今天年輕人樂於享受的。

朋友的所謂露營，並非紮營，而是露營車，車內設備齊全，床鋪、桌椅、衞生間，整潔衞生，當然不能跟酒店比較，但價錢卻比酒店還要貴，2,000至3,000多元一晚，竟也常常爆滿，還需一個月前預訂。露營車營地有服務台，有清潔服務員，露營車外還有獨立園地燒烤，租個燒烤爐要300元，有燒烤食物供應，也可自攜，不打算燒烤，則有餐室可供飲食。

露營車營地近海灘，可自由暢泳，有救生員當值，人流不多，漫步沙灘之餘，附近還有農場、有牛場，圈養小羊，在今天不便外遊的環境下，一家大小親親大自然，不失為好節目。當然，這樣的高消費，也不是一般家庭所能負擔。

新冠快3年了，大家都抗疫疲勞，社會也進一步復常，年輕人無懼感染，看電影、音樂會，不愁沒有節目；有小朋友的家庭，暑期活動忙不過來；只有長者坐困愁城，天天被確診死亡的數字嚇怕，活動信心愈來愈少，與朋友飲茶都怕怕，莫說舟車勞頓去露營了。在疫情中，長者除了死亡率最高，身體機能衰退最快，連心理抑鬱也是最嚴重的。

長者要保持健康，除了適度運動，看來心態健康也很重要。家中有年輕人安排節目固然幸福，沒有年輕人安排，長者需要有年輕人的勁頭，為自己安排節目，疫情下，聯群聚會或許不是一個好選擇，找個伴外出多走走，相信可以逆轉衰退的來臨，抗新冠，或許要有新的概念了。