空間站住滿一個月　航天員工作常出新

（香港文匯報綜合報道）神舟十三號航天員乘組進駐中國空間站已「滿月」。1個月來，從首次在軌緊急撤離演練、中國女航天員首次出艙到持續更新的太空生活「小花絮」，航天員翟志剛、王亞平、葉光富的「居家工作」不斷出「新」。

太空健身累積鍛煉經驗

神舟十三號載人飛行任務在神舟十二號載人飛行任務的基礎上，進一步強化了對航天員在軌定期評估和動態調整，根據評估結果，適當調整航天員失重防護鍛煉的類型、項目、強度和時間。太空健身關乎到航天員的生命健康，是防止肌肉萎縮和骨質流失的重要手段。天和核心艙中的健身設備，除了常見的彈力帶，還有太空跑步機、太空自行車等健身設備，翟志剛還抽空打了太極。隨着更多航天員乘組進入太空，航天員在太空生活的經驗會越來越豐富，太空鍛煉也越來越科學。

帶筆墨和樂器上太空 三人組隨時「露一手」

物質生活有保障的同時，航天員的休閑活動也未落下，中國官媒日前公開了航天員在太空朗讀巴金《激流》總序的視頻。據悉，翟志剛此前從地面帶去了筆墨紙硯，葉光富和王亞平則帶去了樂器，新太空「出差」三人組何時在太空「露一手」，也成為民眾的期待。

出艙測試典型動作收集數據

11月8日，神舟十三號航天員乘組順利完成首次出艙任務。中國「太空漫步」第一人翟志剛時隔13年後再次進行出艙活動，王亞平成為中國首位進行出艙活動的女航天員，兩位航天員從太空傳來的「感覺良好」令人動容。

此次出艙任務，王亞平邁出了中國女航天員太空行走第一步。這不是簡單的「太空漫步」，王亞平不僅要沿着艙壁攀爬，自主轉移至作業點，並輔助翟志剛安裝機械臂懸掛裝置與轉接件，還要站上機械臂，完成盡量向前傾、向左傾、向右傾、向左前傾、向右前傾等動作。

航天服顏色便區分航天員

這套「太空廣播體操」其實是典型動作測試。據介紹，航天員在艙外作業時，受太空失重環境和身着的艙外航天服影響，活動能力受限，科研人員在進行產品和任務設計時，要考慮航天員能力特點變化，這就需要通過典型動作測試，收集相關數據，幫助科研人員掌握航天員能力特性規律。

值得一提的是，王亞平身穿的帶有黃色元素的艙外航天服也是首次亮相。目前中國空間站已經有3套艙外航天服，分別帶有國旗紅、太空藍、國旗黃的彩色條紋。中國航天員科研訓練中心航天員系統艙外服總裝主任設計師丁凌艶說，這些不同的標識，主要是為了方便區分艙外作業的航天員。

演練各種故障預案

在複雜危險的太空環境中，空間站在軌運行時會面臨外部碎片撞擊等危險。中國航天員中心航天員系統副總設計師王春慧表示，中國空間站將航天員生命安全作為最高、最嚴格的設計標準，科研人員在空間站設計中考慮了各種故障預案，包括艙內失壓、失火等。

對此，「神十三」航天員進行了首次在軌緊急撤離演練，通過模擬核心艙遭遇撞擊、內部失壓的情況，3名航天員分工檢查儀錶、打開應急氣瓶、關閉艙門，迅速撤離至神舟十三號返回艙。

每天對用水採樣

六個月在軌生活，除了空間站安全，飲水安全也很重要，航天員每個月都要對用水採樣，進行微生物檢測。在神舟十三號航天員乘組首次在軌驗水的視頻中，為避免污染水樣，王亞平、葉光富專門戴上了口罩、手套，兩人先後過濾水樣和培養基，把微生物、營養物質留在過濾膜上，接着觀察採集到的微生物樣本，檢驗太空中喝的水是否乾淨。

將進行艙段轉位試驗

未來，神舟十三號乘組將以天舟二號貨運飛船作為試驗對象，進行艙段轉位試驗，為後續任務打基礎。中國航天科技集團五院空間站系統主管設計師李學東表示，這是中國空間站組裝建造階段最後形成「T」字形以前必須掌握的一項轉位技術。

【特稿】兩乘組充分交流 「搬入新家」更輕鬆

2021年6月17日，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先後進入天和核心艙，標誌着中國人首次進入自己的空間站。2021年10月16日，航天員翟志剛、王亞平、葉光富先後進入天和核心艙，中國空間站也迎來了第二個飛行乘組和首位女航天員。中國載人航天微信公號透露，神舟十二號航天員乘組在軌時與神十三乘組進行了天地通話，返回前還對整站物資、產品狀態進行了全面巡視拍攝，讓神舟十三號航天員乘組提前了解了物資狀態。進入新的家園，首先要做的事情，當然是把自己的新家布置一番。搬運物資、收貨拆箱、布置安裝……太空之家很快就變得美麗起來，兩個乘組分別長達三個月和六個月的太空之旅，也變得更加豐富精彩。

3名航天員的太空「居家日常」畫面近期陸續公開，比如飯後一起收拾「廚餘垃圾」，葉光富飲料灑出後用紙巾「擦空氣」，王亞平和翟志剛化身「托尼老師」為葉光富理髮，翟志剛頭戴「免沖水神器」揉搓洗頭，王亞平展示太空「免漱口」式刷牙……航天員們為民眾展現了有趣而溫馨的太空生活。

出艙前「加餐」 高碳水低纖

在飲食起居方面，航天員每天晚上10點左右熄燈休息，中午有兩個小時左右的午休時間；此外，「太空菜單」又有更新。為保障體能，航天員在出艙前還會「加餐」。中國航天員科研訓練中心八室副研究員李紅毅說，「加餐」裏有鮮花包、壓縮餅乾、濃縮橙汁等6種食品，以高碳水化合物、低纖維食物為主，為航天員提供充足能量的同時，也不會引起排便產氣的不適。

定期互監測健康 體檢駕輕就熟

太空之旅需要戮力同心，航天員乘組在太空互相體檢，彼此為對方健康負責，團結協作的精神不斷延續。為監測健康狀況，航天員乘組會定期進行體檢。檢查櫃裏有十幾件醫療設備，航天員乘組進行定期體檢，包括超聲檢查和全血細胞計數等。對於航天員來說，採血、互做心臟超聲、腹部超聲及超聲功能影像評估等常規的檢查已經是駕輕就熟。