【作業簿】突破自我 衝出舒適圈

林　作

偶爾會有些拍攝工作。和我合作的人，有時都不是演藝圈的人，或者說是素人。他們經常有的一個和我合作過後的反應，是覺得我份人私底下可以很安靜，但鏡頭下或人前「好放」。

什麼是「好放」的意思？大概是我的誇張程度會提高了百分之五十。我不至於會去到兩倍的程度，因為這會是太誇張和不真實，但調高自己的誇張程度，在我看來是必須的。

網絡的盛行，讓大家有種視覺疲勞。一般來說，在回到現實世界中時，一般的講話會變得比較無趣。

我是深信現在想取得一個人的注意比起以前要難太多——什麼都看過、再誇張的都感受過，那麼現實中的你，又有什麼好注意的？

我是很明白這個道理的。當年在電視台做過半年的電視節目主持人，剛做的時候，導演們經常在看回播的時候跟我說：「再放點。」我自己覺得自己還可以，和平常風趣的自己差不多啊？

但是當我自己看回自己的表現時，我是完全同意的。就看起來是很平的感覺。

很多時候我們自己主觀和別人角度看一個表現，會出現一個落差——你覺得自己頗為誇張，別人看起來卻只是覺得還好。也就是說，每個人自己有個機制，其實會自己收一收，不在對方面前完全表露自己。

如果你想發揮得更淋漓盡致的話，該怎麼做呢？難道就只需要簡單地跟自己講「放開點」嗎？

答案是不行的。我自己的經驗是，必須可以衝出舒適圈，讓自己即使覺得尷尬和浮誇都要把動作、音量、能量都提高點。

哪怕是10%、20%，你都可以一步一步地提上去，直到你獲得不同的反應，那個時候你就知道自己到位了。

我以前是個沉默不語的人。慢慢地，到了現在我認為只需要我開口講話就能取得全場注意力的人。這不是因為我的知名度提高了。我認為我知名度提高了是因為我的風格夠吸引人而已。

而到了我現在這個階段，我是毫無刻意地安排自己的風格的。一切都已經成為了習慣和自然。所以我認為人是可以變的，關鍵是找到方向。首先是要先明白原因，然後確定方向，找到方法即可。